Burnout-Welle: Jede fünfte Führungskraft in Deutschland ausgebrannt
19.06.2026 - 00:18:15 | boerse-global.de
Unternehmen, Forschungseinrichtungen und Schulen reagieren mit neuen Konzepten zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit.
Chefs im Dauerstress: Jeder fünfte fühlt sich ausgebrannt
Die Zahlen sind alarmierend: Rund 20 Prozent der Führungskräfte in Deutschland fühlen sich häufig oder permanent ausgebrannt. Das zeigt der aktuelle Gallup-Index. Gleichzeitig sinkt die emotionale Bindung an den eigenen Arbeitgeber. Nur noch elf Prozent der Chefs geben eine starke Verbundenheit an – im Vorjahr waren es noch 18 Prozent.
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Topmanager setzen auf unterschiedliche Strategien, um den Druck zu bewältigen. Bettina Orlopp, Vorstandschefin der Commerzbank, setzt auf Erfahrung. Eon-Chef Leonhard Birnbaum rät: Unangenehme Aufgaben schnell erledigen, das entlaste die Psyche. Oliver Dörre, CEO von Hensoldt, nennt Fokus und Leidenschaft als Schlüssel. Der Neurologe Volker Busch betont: Resilienz ist trainierbar, keine angeborene Eigenschaft.
Der Fachkräftemangel verschärft die Situation. Prognosen zufolge fehlen in Deutschland bis 2028 rund 770.000 Fachkräfte. Das erhöht den Druck auf die bestehenden Belegschaften weiter.
Jeder fünfte Deutsche leidet unter Dauerstress
Das Robert Koch-Institut hat aktuelle Daten zur Stressbelastung veröffentlicht. Etwa jede fünfte befragte Person berichtet von erhöhter Belastung. Besonders betroffen: Frauen, Erwerbstätige und Menschen mit niedrigem oder mittlerem Bildungsabschluss.
Die Analyse der Bewältigungsstrategien zeigt klare Unterschiede. Wer aktiv Probleme löst und sich flexibel an Situationen anpasst, leidet weniger unter Stress. Wer dagegen verdrängt oder sich in Wunschdenken flüchtet, fühlt sich stärker belastet. Auch in der IT-Branche steigt die psychische Belastung – die Diskussion über Wege aus dem Burnout gewinnt an Fahrt.
Schulen setzen auf Achtsamkeit und Meditation
Die Universität Leipzig hat Mitte Juni das Programm „MeTAzeit“ vorgestellt. Die Abkürzung steht für Meditation, Training, Achtsamkeit, Bildung für nachhaltige Entwicklung und Inner Development. Ziel: Stress reduzieren, Konzentration und Selbstregulation stärken. Das Programm kombiniert Bewegung mit Meditation und wird bereits an mehreren Leipziger Schulen getestet, darunter das Immanuel-Kant-Gymnasium und die Wilhelm-Hauff-Grundschule.
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Parallel dazu ist eine aktualisierte Auflage des Fachbuchs „Achtsamkeit in der Schule“ von Vera Kaltwasser erschienen. Es enthält wissenschaftlich fundierte Übungen zur Emotionsregulation für den Schulalltag. Die Heidelberg School of Education thematisiert in Vorträgen die „Mental Health Literacy“ – also die psychische Gesundheitskompetenz im schulischen Kontext.
Gesellschaftliche Formate und KI als Helfer
Nicht nur individuelle Maßnahmen, auch gesellschaftliche Formate zeigen Wirkung. Eine Langzeitstudie der Organisation Cociety zum Format „CoSaturday“ in Hamburg belegt: Strukturierte Begegnungen zwischen Bürgern steigern Offenheit und Verantwortungsbereitschaft. Rund 78 Prozent der Teilnehmer gaben an, Gegenpositionen nach moderierten Gesprächen besser zu verstehen.
Auf der Messe VivaTech 2026 zeigten Vertreter von L’Oréal, wie Künstliche Intelligenz hilft, Stressfaktoren in Arbeitsabläufen zu erkennen. Eine Analyse von PwC verdeutlicht den wirtschaftlichen Aspekt: Nur 20 Prozent der Unternehmen schöpfen derzeit den Großteil des KI-generierten Wertes ab. Diese Vorreiter erzielen aber deutlich höhere Produktivitäts- und Umsatzsprünge – und stärken damit ihre organisationale Resilienz.
Auf der Fachmesse „therapie MÜNCHEN“ werden zudem vermehrt Koordinations- und Gehirntrainings-Sets präsentiert. Durch körperliche Aktivität wie Jonglage sollen Konzentration und Rehabilitation unterstützt werden.
