Demenzrisiko: Soziale Treffpunkte halbieren Erkrankungsrate

Gemeinschaftsangebote senken das Risiko für kognitive Einschränkungen bei Senioren erheblich. Das belegt eine neue Studie aus Japan.

Studie belegt: Treffpunkte halbieren Demenzrisiko

Die Osaka Metropolitan University untersuchte vier Jahre lang die Daten von 2.578 älteren Menschen aus der Stadt Habikino. Das Ergebnis: Wer regelmäßig soziale Treffpunkte besucht, erkrankt deutlich seltener an kognitiven Einschränkungen.

Besonders stark profitieren Menschen ohne sportliche Aktivität. Bei ihnen war das Risiko für den Verlust kognitiver Fähigkeiten nur halb so hoch wie bei isoliert lebenden Gleichaltrigen. Bei körperlich aktiven Senioren zeigte die soziale Teilnahme dagegen keinen zusätzlichen Effekt. Die Ergebnisse erschienen im Journal of the American Geriatrics Society.

Neue Angebote in deutschen Städten

Diese Erkenntnisse setzen deutsche Kommunen nun in die Praxis um. In Magdeburg eröffnete Anfang August ein Seniorentreff mit Gymnastik und Spielnachmittagen – knapp 40 Teilnehmer kamen zum ersten Termin. Auch Bad Schwalbach setzt auf gemeinsame Mittagstische und Quiz-Abende, um ältere Bürger geistig fit zu halten.

Solche Formate wirken der Vereinsamung entgegen. In Badersleben startete der Internationale Bund ein Projekt, bei dem Senioren gemeinsam kochen und essen. Ziel: soziale Inklusion im ländlichen Raum stärken.

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Bildungsangebote und Gedächtnistraining

Die Volkshochschule Bonn plant für das Herbstsemester eine Veranstaltungsreihe zum Thema Demenz. Fachvorträge mit Experten des Deutschen Zentrums für Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE) sind ebenso geplant wie Bewegungsangebote und Quartiersspaziergänge.

Die Mediathek in Eltville bietet im September kostenlose Workshops zum Gedächtnistraining an. In Düsseldorf startete die Alzheimer Gesellschaft ein gefördertes Angebot für pflegende Angehörige und Erkrankte mit Gruppenbetreuung.

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Kulturelle Teilhabe und Mobilität

Geld darf bei der Prävention keine Rolle spielen. Ein Berliner Projekt ermöglicht von Altersarmut betroffenen Senioren den kostenlosen Besuch von Kulturveranstaltungen – unterstützt mit rund 180.000 Euro von der Deutschen Fernsehlotterie.

Im tirolerischen Wattens bringt ein Rikscha-Projekt seit acht Jahren Menschen mit Demenz in den öffentlichen Raum. Ehrenamtliche Piloten ermöglichen die Teilnahme am gesellschaftlichen Leben. Auch geführte Trainingsgruppen in Bernau gelten als wichtiger Baustein für die Gesunderhaltung im Alter.

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