Führungskräfte-Burnout: 20% der Manager am Limit
24.06.2026 - 18:32:57 | boerse-global.de
Geopolitische Krisen, Fachkräftemangel und komplexe Transformationsprozesse fordern Top-Manager täglich. Die mentale Gesundheit rückt dabei immer stärker in den Fokus. Denn Leistungsfähigkeit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis gezielter Strategien.
Wie Eon-Chef Birnbaum 70-Stunden-Wochen meistert
Leonhard Birnbaum arbeitet rund 70 Stunden pro Woche. Der Eon-Vorstandsvorsitzende nutzt dafür bewusst den Sonntagmorgen für ungestörtes Arbeiten. Sein Ausgleich: Klettern. Die Sportart erfordert volle Präsenz und zwingt zum Fokus auf den Moment.
Bettina Orlopp von der Commerzbank setzt auf Erfahrung. Der aktuelle Übernahmekampf mit Unicredit zeigt ihr, wie wertvoll Routine in Krisen ist. „Langjährige Praxis hilft, auch in extremen Belastungsphasen gelassen zu bleiben", so die Managerin.
Resilienz ist trainierbar – das sagt die Wissenschaft
Psychische Widerstandskraft ist kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal. Hirnforscher Volker Busch betont: „Resilienz lässt sich trainieren." Entscheidend sei die Fähigkeit, sich bewusst auf eine Aufgabe zu konzentrieren und Ablenkungen zu minimieren.
Die Forschung zur Flow-Performance zeigt: Hochleistung ohne Burnout-Risiko ist möglich – wenn Belastung und Fokus gezielt gesteuert werden. Experten empfehlen Unternehmen ein Arbeitsumfeld ohne Angst, das die Anforderungen präzise an individuelle Fähigkeiten anpasst. Die Dringlichkeit ist hoch: Schätzungen zufolge fühlen sich rund 20 Prozent der deutschen Führungskräfte bereits ausgebrannt.
Schon 20% der Führungskräfte fühlen sich ausgebrannt – Tendenz steigend. Wer seine Leistungsfähigkeit langfristig erhalten will, braucht mehr als Durchhalteparolen. Dieser Report zeigt, wie Sie mit wissenschaftlich erprobten Methoden Ihre Resilienz trainieren und Flow-Zustände gezielt nutzen. Jetzt kostenlosen Resilienz-Report anfordern
Schluss mit dem Kult um volle Terminkalender
Ein Umdenken zeichnet sich ab. Chiara Wempe, Unternehmensnachfolgerin im Uhren- und Schmuckbereich, kritisiert die Gleichsetzung von vollem Terminkalender mit Erfolg. „Effizientes Zeitmanagement braucht Mut zu Lücken und zur Priorisierung", sagt sie.
Auch der Schlaf gewinnt als Präventionsfaktor an Bedeutung. Beim hkk-Gesundheitstag in Bremen Anfang Juni erklärte Experte Nils Traummann: „Ein stabiler Schlafrhythmus und bewusstes Reizmanagement halten das Nervensystem langfristig leistungsfähig."
Fitness wird zum strategischen Wettbewerbsfaktor
70-Stunden-Wochen ohne Ausgleich sind kein Ausweis von Stärke, sondern ein Risiko für Ihre Gesundheit und Ihr Unternehmen. Erfahren Sie, wie Eon-Chef Birnbaum und Commerzbank-Chefin Orlopp den Druck managen – und wie Sie mit gezieltem Schlaf- und Reizmanagement Ihr Nervensystem leistungsfähig halten. Burnout-Präventions-Guide jetzt sichern
Der Trend zum Gesundheitsbewusstsein zeigt sich auch in Zahlen. Die Fitnesswirtschaft im deutschsprachigen Raum wächst. Die DACH-Studie 2026 untersucht Mitgliederzahlen und Umsätze in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Die Ergebnisse erscheinen im Juli.
Die demografische Entwicklung verschärft die Lage: Bis 2028 fehlen dem deutschen Arbeitsmarkt rund 770.000 Fachkräfte. Der Erhalt der psychischen und physischen Gesundheit wird damit zur strategischen Frage – nicht nur für den Einzelnen, sondern für ganze Unternehmen.
