Ginseng bei Bluthochdruck: Rote Variante senkt systolischen Wert um 9,86 mmHg
Veröffentlicht am: 22.10.2026 um 01:18 Uhr | Redaktion boerse-global.dePflanzliche Wirkstoffe rĂŒcken zunehmend in den Fokus der kardiovaskulĂ€ren Forschung. Eine in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichte Untersuchung liefert nun konkrete Daten zur Wirksamkeit von speziell aufbereitetem koreanischem Ginseng bei leicht erhöhtem Blutdruck. Die ĂŒber zwölf Wochen angelegte Studie untersuchte die Effekte einer tĂ€glichen Dosis von rund 40 Milligramm des Ginsenosids Rg3.
Signifikante Senkung der Blutdruckwerte im Studienverlauf
An der randomisierten Untersuchung nahmen 90 Erwachsene mit erhöhtem Blutdruck teil. Die Probanden wurden in drei Gruppen aufgeteilt: Eine Gruppe erhielt weiĂen Ginseng, eine zweite roten Ginseng und die dritte Gruppe ein Placebo. Nach Ablauf des zwölftĂ€gigen Zeitraums zeigten sich deutliche Unterschiede zwischen den Teilnehmergruppen.
Beim systolischen Blutdruck verzeichnete die Gruppe mit weiĂem Ginseng eine Reduktion um 7,27 mmHg. Bei den Teilnehmern, die roten Ginseng einnahmen, sank der Wert sogar um 9,86 mmHg. In der Placebogruppe stieg der systolische Druck im selben Zeitraum hingegen um 5,03 mmHg an.
Ăhnliche Tendenzen erfassten die Forscher beim diastolischen Blutdruck. Hier sank der Wert bei der Verabreichung von weiĂem Ginseng um 5,27 mmHg und bei rotem Ginseng um 6,32 mmHg. Die Kontrollgruppe unter Placebo-Bedingungen verzeichnete lediglich eine minimale VerĂ€nderung von minus 0,90 mmHg.
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ErgĂ€nzung, aber kein Ersatz fĂŒr etablierte Therapien
Die Auswertung der Daten ergab, dass beide Ginseng-PrĂ€parate dem Scheinmedikament statistisch signifikant ĂŒberlegen waren. Die Autoren der Studie heben hervor, dass Ginseng-PrĂ€parate mit einem erhöhten Gehalt an Ginsenosid Rg3 eine vielversprechende Option fĂŒr die zusĂ€tzliche Blutdruckkontrolle darstellen könnten.
Gleichzeitig ordnen die Forscher das Ergebnis vorsichtig ein: Die pflanzlichen Extrakte seien als mögliches Zusatzmittel zu verstehen und keinesfalls als vollwertiger Ersatz fĂŒr eine Ă€rztlich verordnete Standardtherapie gegen Bluthochdruck gedacht.
Die Notwendigkeit einer frĂŒhzeitigen und konsequenten Behandlung von Hypertonie bleibt hoch. Laut einer Modellrechnung könnten durch die rechtzeitige Behandlung von Bluthochdruck jĂ€hrlich ĂŒber 518.000 TodesfĂ€lle in 20 LĂ€ndern verhindert werden.
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Herausforderungen bei der BioverfĂŒgbarkeit pflanzlicher Wirkstoffe
Die Erforschung bioaktiver Pflanzenstoffe beschrĂ€nkt sich nicht nur auf Ginsenoside. Auch andere sekundĂ€re Pflanzenstoffe wie das in KreuzblĂŒtlern wie Brokkoli, Rettich und Kohl vorkommende Sulforaphan stehen im Fokus der Wissenschaft. Aus Brokkoli stammendes Glucoraphanin wird im Körper zu Sulforaphan umgewandelt.
Die Substanz aktiviert den Nrf2-Signalweg, wodurch Phase-II-Entgiftungsenzyme wie GSTs und NQO1 hochreguliert werden, was Karzinogene neutralisieren kann. Forscher beobachten zudem Zellzyklusarrest, die Auslösung von Apoptose in Krebszellen sowie eine Hemmung der Angiogenese.
Allerdings stehen Wissenschaftler bei der praktischen Anwendung solcher Substanzen vor HĂŒrden: Sulforaphan gilt als instabil, verfĂŒgt ĂŒber eine geringe BioverfĂŒgbarkeit und wird vom Organismus schnell wieder ausgeschieden. Um diese Probleme zu lösen, arbeiten Institute wie das Vereinigte Institut fĂŒr Kernforschung (OIJA) an technologischen Transportlösungen.
Forscher des Instituts nutzen Analysemethoden wie Kleinwinkel-Röntgenstreuung, FTIR-Spektroskopie, DSC und Computersimulationen, um Wirkstoffe in biomimetische Liposomen â mikroskopisch kleine Nano-Kapseln â einzubinden. Diese Verpackung im Lipid-Bilayer soll den Schutz und den gezielten Transport empfindlicher Naturstoffe im Körper verbessern, um kĂŒnftig antibakterielle und antitumorale PrĂ€parate effizienter nutzbar zu machen.
