HNA-Yogasommer: Zehnte Ausgabe mit kostenlosen Kursen startet

Die Kombination aus Bewegung und Erholung im öffentlichen Raum soll die mentale Gesundheit stärken – und das oft kostenlos.

Die Angebote richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Viele Kooperationen mit Gesundheitsnetzwerken machen die Teilnahme niedrigschwellig. Das Konzept kommt an: Die Nachfrage ist hoch, manche Events sind bereits ausgebucht.

Zehnte Ausgabe des HNA-Yogasommers gestartet

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Ein Vorreiter ist der HNA-Yogasommer. Ab Mitte Juni läuft die Reihe an 26 Standorten in Nordhessen und Südniedersachsen. Orte wie Kassel, Wolfhagen, Bad Emstal und Frankenberg sind dabei. Den Auftakt macht die Hessenkampfbahn in Kassel am 14. Juni.

Das Programm erstreckt sich über neun Wochen. In Frankenberg trainieren Teilnehmer bis zum 13. August auf dem Teichgelände, in Wolfhagen sogar bis zum 18. August. Fachkräfte wie Kati Mund in Gudensberg oder Marie Frommann in Guxhagen leiten die Einheiten.

Die Teilnahme ist kostenlos, die Organisatoren bitten um Spenden. In Frankenberg rechnen sie mit bis zu 150 Personen pro Termin.

Urbanes Yoga auf Münchner Dächern

Auch in den Städten wächst das Angebot. Auf dem Münchner iCampus im Werksviertel gibt es „Afterwork Rooftop Yoga". Die Dachterrasse des i8-Gebäudes wird jeden Montag bis September zur Yoga-Matte.

In Kooperation mit Leandra Sophia Yoga stehen „Yoga & Mobility" und „Dynamic Yoga Flow" auf dem Programm. Die Buchung läuft über Wellpass, die Anbindung an Urban Sports Club ist in Vorbereitung.

Gesundheitsfestival mit 34 Kursen in Bad Essen

Neben den wöchentlichen Kursen locken mehrtägige Events. Vom 10. bis 12. Juli findet in der SoleArena in Bad Essen ein Yoga- und Gesundheitsfestival statt. 34 Kurse warten auf die Besucher – neben Yoga auch Meditation, Tai-Chi, Pilates und Qigong.

Eine Vortragsreihe ergänzt das Programm. Sie beschäftigt sich mit der mentalen Komponente der Gesundheit.

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Lieferketten-Probleme und Wetter als Herausforderung

Die hohe Nachfrage bringt logistische Hürden mit sich. Beim HNA-Yogasommer haben sich die Lieferungen neuer Yoga-Matten verzögert. Grund sind die Auswirkungen des Iran-Konflikts auf internationale Lieferketten.

Zudem sind die Outdoor-Angebote wetterabhängig. Für Standorte wie das Frankenberger Teichgelände oder das Naturbad Kunrau sind kurzfristige Absagen bei Regen oder Gewitter vorgesehen. Die Organisatoren informieren digital über Änderungen. Die Kurse liegen meist abends oder am frühen Wochenendvormittag – damit Berufstätige problemlos teilnehmen können.

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