Hood-Training: Neunjährige schaffen 20 Klimmzüge an der Reckstange
12.06.2026 - 17:02:41 | boerse-global.de
Calisthenics an der Reckstange, Trink-Challenges in der Schule und neue Spielplätze: Frankfurt investiert massiv in die Fitness seiner jüngsten Bürger. Vereine, Stiftungen und die Politik ziehen an einem Strang – mit ersten Erfolgen.
Während die Jugend in Frankfurt an Reckstangen trainiert, ist gezielter Muskelaufbau auch für Erwachsene der Schlüssel zu lebenslanger Mobilität. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt Ihnen 17 einfache Übungen, mit denen Sie in nur 3 Minuten täglich Ihre Muskeln stärken und Beschwerden effektiv vorbeugen können. 17 Übungen für maximale Ergebnisse jetzt kostenlos sichern
Hood-Training in Ginnheim: 20 Klimmzüge mit neun Jahren
Im Frankfurter Stadtteil Ginnheim hat sich ein ungewöhnliches Projekt etabliert. Das „Hood-Training“ setzt auf Eigengewichtsübungen an Reckstangen – und trifft damit einen Nerv bei Neun- bis 14-Jährigen. Zweimal pro Woche trainieren die Kinder unter Anleitung von Profis wie Calisthenics-Sportler Dion Jamison und Social-Media-Trainer Thanh Nguyen.
Die Ergebnisse können sich sehen lassen: Neunjährige schaffen bereits bis zu 20 Klimmzüge – mit Unterstützung von Gummiseilen. Projektleiter Uwe Wulfken hofft auf eine Ausweitung des Programms. Finanziert wird die Initiative 2026 von der Leberecht-Stiftung.
„Trink dich fit“: 8.732 Kinder machen mit
Doch die Offensive geht weit über einzelne Stadtteile hinaus. Der Sportkreis Frankfurt startete gemeinsam mit der Mainova die Aktion „Trink dich fit“. Zwischen Ende Januar und Ende März 2026 nahmen 8.732 Kinder aus 412 Klassen an 70 Schulen teil.
Die Idee: Schüler sammeln Stempel für gesundes Trinkverhalten im Unterricht. Die Klasse 1f der Robert-Blum-Schule in Höchst erreichte eine Quote von 100 Prozent. Dicht gefolgt von Klassen der Gruneliusschule und der Holzhausenschule mit je 95 Prozent. Ziel ist es, gesundheitsbewusstes Verhalten schon im Grundschulalter zu verankern.
Der Aufbau von Fitness und Kraft ist nicht nur im Schulalter wichtig, sondern bleibt die beste Vorsorge gegen Muskelschwund und Gelenkschmerzen im späteren Leben. Erfahren Sie in diesem Experten-Report, wie Sie mit nur 6 einfachen Kraftübungen bequem von zuhause aus Ihre Vitalität erhalten – ganz ohne Fitnessstudio. Kostenlosen Krafttrainings-Ratgeber hier herunterladen
Politik zieht nach: Zehn Schulen pro Jahr
Die Bewegung bekommt auch bauliche Unterstützung. Im Frankfurter Gallusviertel wurde im Juni 2026 ein neuer Holzbau für die Ackermann-Schule und die Bürgermeister-Grimm-Schule eingeweiht. Neben Mensa- und Klassenräumen entstanden sieben Schaukeln, Klettergerüste und eine Rennbahn – Bewegungsraum für rund 350 Schüler.
Der Koalitionsvertrag des neuen Vierer-Bündnisses im Römer (CDU, Grüne, SPD, Volt) setzt noch einen drauf: Jährlich sollen zehn Schulen saniert werden. Auch der Vogelsbergkreis investiert kräftig: 25 Millionen Euro aus einem Bundes-Sondervermögen fließen in fünd Schulbauprojekte, darunter die Erweiterung der Oberwaldschule Grebenhain und der Gesamtschule Mücke.
Sommer, Sonne, Ninja-Parcours
Doch nicht nur feste Strukturen sollen die Kinder in Bewegung bringen. In Wiesbaden startet Ende Juni die „Sommerwiese“ in den Reisinger Anlagen – mit Ninja-Parcours und Riesenwasserrutsche. Inklusion wird großgeschrieben: Gebärdensprachdolmetscher sind im Einsatz.
In Frankfurt selbst lockt das Mitmachprojekt „Off the Wall“ in den Wallanlagen. Im Rahmen der „World Design Capital 2026“ gibt es dort Skateboard-Workshops und mobile Gärten. Die Botschaft: Öffentlicher Raum ist auch Sportraum.
