Kinderpsyche: Depressionsrate bei Mädchen um 25% gestiegen

Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen wird zum Schwerpunktthema in Schulen, Arztpraxen und der Forschung. Angesichts steigender Belastungszahlen gewinnen Achtsamkeitstraining, Resilienzförderung und die Analyse technologischer Einflüsse an Bedeutung.

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Schulen gehen voran

Im Bildungsbereich halten Konzepte zur mentalen Gesundheit zunehmend Einzug in den regulären Unterricht. Am Montessori-Gymnasium Ingolstadt gibt es seit zwei Jahren das Fach „Mentale Gesundheit“ für die fünften und sechsten Klassen. Im Fokus stehen Stressabbau, ein gesundes Selbstbild und die Stärkung der Resilienz.

Auch die gesetzlichen Krankenkassen haben ihr Vorsorgeangebot erweitert. Die DAK-Gesundheit bietet seit April 2025 ein spezifisches Paket für Kinder und Jugendliche an. In rund 5.500 Arztpraxen bundesweit gibt es Screenings auf Mediensucht und Depression sowie Beratungen zu Impfungen und Augenuntersuchungen.

Hintergrund: Rund 1,3 Millionen 10- bis 17-Jährige nutzen soziale Medien in risikanten Weise. Die Depressionsrate bei Mädchen ist seit der Pandemie um 25 Prozent gestiegen.

Trainings für mehr Widerstandskraft

Zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und Körperwahrnehmung werden vermehrt spezialisierte Kurse angeboten. Im August startet in Mühlheim am Main ein Kurs zur Progressiven Muskelentspannung für Kinder – zertifiziert nach §20 SGB V.

Weitere Angebote:

• Selbstbehauptung: In Bad Vilbel gab es im Frühjahr Trainings unter dem Titel „Helden im Alltag“ für Sechs- bis Zehnjährige. Ähnliche spielerische Konzepte gibt es bereits für Vier- bis Sechsjährige.
• Körperarbeit: Kinderyoga-Übungen wie „Das Boot“ oder „Die Brücke“ fördern Kraft, Stabilität und Fokus. Experten empfehlen Übungen auf instabilen Untergründen.
• Sozialpädagogik: Für junge Menschen mit komplexen Belastungen stehen intensive Einzelbetreuungen nach §35 SGB VIII bereit – mit Modulen wie Naturerfahrung und Krisenmanagement.

Freies Spiel und tiergestützte Begleitung

Wissenschaftler unterstreichen die Bedeutung des freien Spiels. Professor Zimpel von der Universität Hamburg bezeichnet es als besonders effektive Lernform. Studien der University College London und der University of East London aus dem Jahr 2025 belegen: Im gemeinsam Spiel können die Herzfrequenzen von Eltern und Kind in Gleichklang geraten. Zum Weltspieltag Mitte Juni wird verstärkt zu täglichen Spielpausen aufgerufen.

Parallel dazu wächst der therapeutische Einsatz von Tieren. In Kinderdörfern in Sachsen-Anhalt helfen Pferde, Hunde und Kaninchen Kindern mit Sprachschwierigkeiten oder stärken ihr Vertrauen. In Binzen begleitet eine französische Wasserhündin regelmäßig den Kindergartenalltag.

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KI in der Erziehung – Fluch oder Segen?

Ein aktueller Trend: Eltern nutzen künstliche Intelligenz für Erziehungsfragen. Eine Studie der Pronova BKK aus dem Jahr 2026 mit über 3.400 Befragten zeigt: 58 Prozent der Eltern haben der KI bereits Erziehungsfragen gestellt. 41 Prozent glauben sogar, dass KI Werte wie Empathie und Respekt besser vermitteln könne als sie selbst. Nur 36 Prozent prüfen die Antworten der KI stets.

Fachleute sehen das kritisch. Familienpsychologin Nina Grimm warnt vor einer Verunsicherung der Eltern. Soziale Kompetenzen würden primär im menschlichen Miteinander erlernt. Professor Claudia de Witt von der Fernuniversität Hagen warnt zudem vor KI-Spielzeug, sogenannten AI-Companions. Solche Produkte könnten emotionale Abhängigkeit fördern und menschliche Beziehungen abwerten. Sie empfiehlt den Einsatz frühestens ab acht bis zehn Jahren und bemängelt fehlende pädagogische Standards.

Die Relevanz des Themas zeigt eine Studie aus dem Jahr 2016: Damals litten fast 70 Prozent der Kinder mit Lernschwierigkeiten unter erheblichen psychosozialen Belastungen.

de | wissenschaft | 69514290 |