Riedenburg 22. September: Kostenloser Brain-Walk für Senioren
Veröffentlicht am: 08.09.2026 um 18:21 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Bewegung an der frischen Luft und geistige Herausforderung gelten in der Forschung zur Altersgesundheit als besonders wirksame Kombination, um Fitness und kognitive Leistungsfähigkeit im Alter zu erhalten. Ein Beispiel für die praktische Umsetzung dieses Ansatzes bietet die Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim mit einem sogenannten Brain-Walk, der am 22. September 2026 in Riedenburg stattfindet.
Bewegung trifft Denksport
Treffpunkt für den Brain-Walk ist um 14 Uhr die Seebühne Riedenburg. Die Veranstaltung dauert zwischen 60 und 75 Minuten und ist für Teilnehmende kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Organisiert wird das Angebot von der Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim in Kooperation mit der Tourist-Info Riedenburg.
Das Konzept des Brain-Walks verbindet körperliche Bewegung mit geistigen Aufgaben, die während des Spaziergangs bewältigt werden müssen. Ziel ist laut der Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim eine ganzheitliche Förderung der Fitness von Senioren, die sowohl den Körper als auch das Gehirn gleichermaßen fordert und trainiert.
Ganzheitlicher Ansatz für ältere Menschen
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Der Brain-Walk richtet sich insbesondere an ältere Menschen, die ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Durch die Kombination aus Gehen und kognitiven Übungen sollen beide Bereiche gleichzeitig angesprochen werden, statt sie getrennt voneinander zu trainieren.
Das niedrigschwellige Angebot – ohne Kosten und ohne Anmeldeaufwand – senkt die Hürde für die Teilnahme deutlich. Damit richtet sich die Veranstaltung an ein breites Publikum innerhalb der Zielgruppe der Senioren im Landkreis Kelheim, unabhängig vom individuellen Fitnesslevel.
Regionale Gesundheitsförderung als Rahmen
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Die Veranstaltung ist Teil der Aktivitäten der Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim, die sich mit derartigen Angeboten für die Gesundheitsförderung in der Region einsetzt. Die Zusammenarbeit mit der Tourist-Info Riedenburg zeigt, wie kommunale Strukturen und touristische Einrichtungen gemeinsam niedrigschwellige Gesundheitsangebote für die lokale Bevölkerung schaffen können.
Für Interessierte, die am 22. September 2026 teilnehmen möchten, genügt das Erscheinen zum genannten Treffpunkt und der genannten Uhrzeit an der Seebühne Riedenburg. Weitere Informationen zu dem Angebot stellt die Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim über ihre Website bereit.
