Rückenschmerzen: Schwimmtraining schlägt Pilates um 30%
Veröffentlicht am: 27.07.2026 um 23:19 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Die Behandlung von Muskelschmerzen und chronischen Beschwerden wird digitaler, technischer und alltagstauglicher. Von robotischen Handorthesen bis zu KI-Pflegekräften – der Markt boomt.
MotionMate: Eine Orthese zum Anziehen
Die motorisierte Handorthese MotionMate wiegt gerade mal 160 Gramm am Handgelenk. Hinzu kommt eine 650 Gramm schwere Gürteltasche. Entwickelt von Powered Orthotics und Würth Elektronik, packt das System mit bis zu drei Kilogramm Unterstützungskraft zu. Ein hocheffizienter Flyback-Transformator sorgt für Patientensicherheit. Gesteuert wird per Bluetooth, App oder Sprachbefehl.
„Paul“ zieht ins Pflegeheim
Seit April 2026 ist der KI-Sozialroboter „Paul“ von navel robotics im Seniorenpflegeheim Sonnenhof in Ilfeld im Einsatz. Rund 130 Einheiten wurden bereits verkauft, 90 davon in Pflegeeinrichtungen. Kostenpunkt: über 33.300 Euro pro Stück. Ein Gamechanger? Laut Experten noch nicht. Aber eine spürbare Entlastung fürs Personal.
Massagepistolen: Vom Hobbykeller ins Krankenhaus
Massagepistolen sind längst mehr als ein Trend. Die Zerolia-Massagepistole punktet mit vielen Intensitätsstufen, mehreren Aufsätzen und einer Betriebslautstärke von nur 35 Dezibel. Auch Kliniken setzen darauf: Der Förderverein der Kreiskliniken Darmstadt-Dieburg stellte sieben neue Geräte für die Physiotherapie in Jugenheim bereit. Fürs Rundum-Paket gibt's den Lykke Massagesessel Pro mit Ganzkörper-Luftkissen und Heizfunktion.
Schwimmen schlägt Rückenschmerzen
Eine Studie der Macquarie University (EduSwim) im British Journal of Sports Medicine zeigt: Acht Wochen Schwimmtraining reduzieren chronische Rückenschmerzen um 50 Prozent. Das ist 30 Prozent mehr als in der Kontrollgruppe und liegt auf dem Niveau von Pilates. Die Effekte hielten in Nachuntersuchungen nach 26 und 52 Wochen an. 76 Erwachsene mit chronischen Beschwerden nahmen teil.
Während Schwimmen und Pilates effektiv bei chronischen Leiden helfen, lassen sich viele Beschwerden auch mit gezielten Übungen im Alltag lindern. Dieser kostenlose Ratgeber eines renommierten Orthopäden zeigt Ihnen 17 einfache Übungen, die in nur 3 Minuten täglich Schmerzen vorbeugen können. 17 Übungen für maximale Ergebnisse jetzt kostenlos herunterladen
Rheuma? Online checken
Das Uniklinikum Erlangen bietet das kostenlose Online-Tool „Rheumatic?“ an. Patienten mit Rheuma-Verdacht erfassen ihre Symptome strukturiert – und sollen so schneller zur richtigen Diagnose kommen. Das Projekt ist Teil der EU-Initiative SPIDeRR.
Molekül gegen Muskelschwund
Forscher der Kyushu University haben in Scientific Reports einen neuen Ansatz gegen altersbedingten Muskelabbau vorgestellt. Das Molekül Liponsäure-Trisulfid (LASSS) verhindert die Nitrierung von Wachstumsfaktoren und bremst so den Muskelabbau bei Inaktivität.
Ergänzend zur medizinischen Forschung können Sie den altersbedingten Muskelschwund auch aktiv von zuhause aus stoppen. Erfahren Sie in diesem Experten-Leitfaden, mit welchen 6 einfachen Übungen Sie Ihre Kraft erhalten und typische Volkskrankheiten abwehren. Kostenlosen PDF-Ratgeber für Krafttraining ab 50 sichern
Bewegungsparks statt Schmerztabletten
Am 27. Juli 2026 eröffnete der erste Bauabschnitt des Stadtparks Hochheide in Duisburg. Mit Calisthenics-Bereich und Pumptracks bietet er gezielte Möglichkeiten für Eigengewichtstraining und motorische Förderung. Die vollständige Fertigstellung ist für Ende 2027 geplant.
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