Schulpsyche: 25% der Kinder fühlen sich psychisch belastet
04.07.2026 - 02:40:03 | boerse-global.de
In Nordrhein-Westfalen und Schleswig-Holstein verzeichnen Einrichtungen einen deutlichen Anstieg der Anfragen. Laut Deutschem Schulbarometer fühlt sich rund ein Viertel aller Kinder und Jugendlichen psychisch belastet.
„Safe Place“ und das Fach Glück
Immer mehr Schulen setzen deshalb auf Prävention. An der Holderbergschule im hessischen Eschenburg lernten Fünftklässler vier Monate lang, wie sie Stress abbauen. Das Projekt „Safe Place“ vermittelt Atemübungen und Achtsamkeitstraining. Ziel: besseres Klassenklima und mehr Resilienz.
Das Rhein-Maas-Berufskolleg in Kempen geht noch einen Schritt weiter. Dort gibt es seit 2022 das Fach „Glück“. Lehrerin Silke Trenk arbeitet mit dem Konzept von Fritz-Schubert, um die Selbstwirksamkeit der Schüler zu stärken. Eine Studie der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe bestätigt den Erfolg.
Nicht nur Schüler, sondern auch Berufstätige stecken oft im Hamsterrad fest – dabei helfen schon kleine Übungen, um aus dem Stressmodus auszusteigen. Wie Sie mit minimalem Zeitaufwand mehr im Hier und Jetzt ankommen, erfahren Sie in diesem kostenlosen Ratgeber. Achtsamkeitstipps für mehr Lebensfreude jetzt kostenlos als PDF
Der DAK-Gesundheitsreport 2025 liefert die harten Fakten: Psychische Erkrankungen sind bei unter 30-Jährigen bereits für 14 Prozent der krankheitsbedingten Fehltage verantwortlich.
Wenn Lehrer selbst unter Druck stehen
Die Studie „Global Teaching InSights“ zeigt einen klaren Zusammenhang: Je mehr Freude Lehrer an ihrem Job haben, desto besser sind die Leistungen der Schüler. Doch die Realität sieht oft anders aus.
Das Berliner Konflikt- und Gewaltbarometer belegt: Eine deutliche Mehrheit der Lehrkräfte beobachtet, dass Konflikte im Schulalltag immer schneller eskalieren. Neue Fortbildungsformate sollen helfen. Die Initiative intus³ bietet videobasierte, KI-gestützte Trainings an. Das Stichwort: „Beziehungslernen“. Experten wie Margret Rasfeld fordern außerdem, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion fest in der Lehrerausbildung zu verankern.
Der tägliche Druck im Schul- oder Arbeitsalltag lässt uns oft nur noch funktionieren, anstatt bewusst zu leben. Eine zertifizierte Life Coach erklärt in diesem kostenlosen E-Book, welche Achtsamkeitsübungen selbst in einem vollen Terminkalender funktionieren. Kostenloses E-Book: Achtsamkeit im Alltag stärken
„Nummer gegen Kummer“ verzeichnet Rekordzahlen
Die psychische Belastung entlädt sich oft an Noten und Schulübergängen. 2025 stiegen die Beratungszahlen bei der „Nummer gegen Kummer“ auf 84.000 Telefonate. Besonders rasant wächst die Online-Beratung: plus 38 Prozent auf über 18.000 Fälle.
In der Steiermark, wo rund 80.000 Pflichtschüler ihre Jahreszeugnisse erhielten, raten Bildungswissenschaftler wie Lukas Wagner: „Nehmen Sie die Ängste der Kinder ernst. Kommentieren Sie Leistungen nicht rein bewertend.“
Was sich strukturell ändern muss
Anfang Juni diskutierten Fachleute bei einem Bildungstalk von JKU und öbv über Lösungen. Eine Studie zeigt: 71 Prozent der Lehrkräfte sind trotz hoher Belastung grundsätzlich zufrieden. Dennoch fordern die Experten eine Reduzierung des Leistungsdrucks.
Konkrete Vorschläge: spätere Schulstartzeiten und verpflichtende Supervision für Lehrkräfte. Die Landeselternschaft NRW verlangt zudem mehr Ombudsstellen und niederschwellige Hilfsangebote direkt an den Schulen. Der Bedarf ist da – jetzt müssen die Angebote folgen.
