Seniorensport: 79-Jährige bezwingt 1.444-Meilen-Trail
Veröffentlicht: 13.07.2026 um 03:30 Uhr, Redaktion boerse-global.de
Die 79-Jährige aus Ohio beendete am 12. Juli die Durchquerung des Buckeye Trail – 1.444 Meilen lang. Damit ist sie die älteste Frau, die diesen Weg je bewältigt hat. Mehr als drei Jahre brauchte sie für die Strecke. Den bisherigen Rekord einer 77-Jährigen aus dem Jahr 2007 hat sie damit übertroffen.
Gold und Europarekord mit 51
Auch im Wettkampfsport mischen Seniorinnen vorne mit. Judith Wenzl holte bei der Europameisterschaft in Ungarn Gold im 3D-Bogensport. In der Disziplin Bowhunter Recurve siegte die 51-Jährige mit 48 Punkten Vorsprung. Gleichzeitig stellte sie mit 350 Punkten in der Doppelhunter-Runde einen neuen Europarekord auf. Ihr nächstes Ziel: die Weltmeisterschaft in South Dakota im September 2026.
100 Jahre und ein 24-Stunden-Lauf
In Dorsten ging am 11. Juli eine 100-jährige Frau an den Start eines 24-Stunden-Laufs. Ein extremes Beispiel dafür, was der menschliche Körper im hohen Alter leisten kann.
18 Kilo leichter: Mit Training gegen Prädiabetes
Die 79-jährige Victoria Livingston durchquerte 1.444 Meilen – ein Beweis, dass Alter keine Grenze setzt. Auch Sie können mit dem richtigen Plan neue Energie gewinnen. Holen Sie sich den kostenlosen Guide mit Trainings- und Ernährungstipps. Jetzt Vitalitäts-Guide anfordern
Doch es geht nicht immer um Rekorde. Eine 61-Jährige aus Pune, Indien, zeigt, wie Sport die Gesundheit verändern kann. Ihr Sohn Harish Thakur berichtet: Durch tägliches Training nahm sie 18 Kilogramm ab und kehrte eine bestehende Prädiabetes-Diagnose um. Trotz Blutdruckproblemen trainiert sie weiter.
Bodybuilding mit 72
Lin Sui-tzu aus Taiwan gilt als Bodybuilding-Sensation. Die 72-Jährige trainiert sechs Tage pro Woche und definiert neu, was im Alter körperlich möglich ist. Auch Sängerin Kim Wilde, 65, fühlt sich heute fitter als mit 45. Ihre Rezepte: Gesang, Verzicht auf Alkohol, angepasste Ernährung und Arbeit mit einem Personal Trainer. Im Juli ist sie mit einer Konzertreihe unterwegs.
Volleyball mit 92 – und Urlaub an der Amalfiküste
Eine 61-Jährige kehrte durch tägliches Training ihre Prädiabetes-Diagnose um und verlor 18 Kilo. Dieser Guide zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Schritten Ihre Gesundheit verbessern – ohne Jo-Jo-Effekt. Prädiabetes-Umkehr-Plan jetzt sichern
Die 84-jährige Astrologin Gerda Rogers betont die Bedeutung von Vitalität. Im Juli 2026 war sie an der italienischen Amalfiküste im Urlaub – und kehrte pünktlich für ihre Radiosendung am 12. Juli zurück. Dass Sport auch spielerisch geht, zeigt Irmgard aus Wismar. Die 92-Jährige spielt seit über sechs Jahrzehnten regelmäßig Volleyball.
Organisierte Gruppenaktivitäten runden das Bild ab. Eine Seniorenturngruppe aus dem Glarnerland unternahm am 11. Juli einen Ausflug mit Gymnastik und Wanderung am Walensee. In Karben organisierte die Stadt eine Seniorenfahrt für rund 600 Teilnehmende – inklusive Würdigung der aktivsten Mitglieder. Die Botschaft: Sport im Alter ist längst kein Nischenthema mehr, sondern gesellschaftlich fest verankert.
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