Spitzensport: Neue Plattform Athletics Mind macht Psychologie zugänglich

Spitzensportler und Experten messen der mentalen Widerstandsfähigkeit sowie der psychischen Stabilität eine zunehmend entscheidende Rolle bei. Um unter hohem Druck in komplexen Wettbewerbssituationen sowohl kognitive als auch sportliche Höchstleistungen abrufen zu können, rückt die sportpsychologische Betreuung verstärkt in den Fokus der strategischen Planung. Aktuelle Entwicklungen zeigen dabei einen Trend weg von kurzfristiger Krisenintervention hin zu langfristig angelegten Unterstützungsstrukturen.

Strategische Integration statt Krisenintervention

Sportpsychologen fordern eine grundlegende Neuausrichtung in der Zusammenarbeit mit Vereinen und Verbänden. Fachleute wie Anke Precht, Christian Bader, Janosch Daul und Prof. Dr. René Paasch betonen, dass sportpsychologische Maßnahmen von Beginn an in die strategische Planung und das Teambuilding integriert werden müssten. Die Einbindung sollte demnach nicht erst als Reaktion auf Krisen erfolgen, sondern auch die Trainer- und Funktionärsebene umfassen.

Ein Beispiel für diese angestrebte Kontinuität zeigt sich in der Zusammenarbeit mit Floorball Deutschland. Seit einigen Monaten begleiten Sportpsychologen den Verband über den gesamten Turnierzyklus hinweg. Ziel sei eine durchgehende Betreuung, die bereits in den Nachwuchsleistungszentren ansetzt, um eine psychische Grundstabilität über die gesamte Karriere hinweg aufzubauen.

Vernetzung von Wissenschaft und Praxis

Ein wesentlicher Schritt zur Professionalisierung ist die Verknüpfung von digitalen Diensten mit akademischer Forschung. Der ehemalige Inter-Verteidiger Andrea Ranocchia hat zu diesem Zweck die Plattform Athletics Mind ins Leben gerufen, die unter dem Motto „Human First“ psychische Gesundheitsdienste für Sportler anbietet. Das Angebot umfasst eine Online-Plattform sowie eine App und arbeitet eng mit der Universität Mailand im Bereich der Sportpsychologie zusammen.

Ranocchia, der nach eigenen Angaben erst spät in seiner aktiven Laufbahn mit professioneller Sportpsychologie in Kontakt kam, konnte für das Projekt zahlreiche namhafte Sportgrößen gewinnen. Beteiligt sind unter anderem Giannelli, Magnini, Fognini, Pirlo, Ambrosini, Bastoni, Perin und Padelli. Das Ziel der Initiative ist es, psychologische Unterstützung niederschwelliger und evidenzbasiert zugänglich zu machen.

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Die psychische Belastung im Profialltag

Wie intensiv der mentale Druck im Profisport wahrgenommen wird, verdeutlichen Berichte aktiver Athleten und Trainer. Fabio Di Giannantonio, der zur Saison 2027 von VR46/Ducati zu KTM wechseln wird, beschreibt sich selbst als schüchtern und selbstkritisch.

Dennoch betont er, dass er gerade unter Druck seine größte Stärke ausspielen könne. Mentale Resilienz gilt in der MotoGP als Grundvoraussetzung, um die kognitive Belastung bei hohen Geschwindigkeiten zu bewältigen.

Dass psychische Herausforderungen auch in klinische Krisen führen können, zeigt der Fall von Ralf Kettemann. Der Trainer, der den SC Paderborn in seiner ersten Profisaison in die Bundesliga führte und zuvor acht Jahre beim TSV Ilshofen tätig war, sprach offen über eine schwere psychische Krise.

Zeitweise sei er nicht mehr in der Lage gewesen, selbst zu Spielen zu fahren, und musste professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Seine Forderung nach mehr Mut und psychischer Offenheit im Profifußball unterstreicht die Notwendigkeit einer Enttabuisierung des Thema.

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Kognitive Unterstützung und aktuelle Forschungsergebnisse

Neben therapeutischen und präventiven Ansätzen wird auch die Wirksamkeit von Supplementen zur Bekämpfung mentaler Ermüdung untersucht. Eine systematische Übersichtsarbeit wertete elf kontrollierte Untersuchungen zu körperlicher und geistiger Erschöpfung aus. Dabei berichteten drei von fünf Studien, die sich spezifisch mit mentaler Ermüdung befassten, über positive Effekte der Pflanze Rhodiola.

Im Gegensatz dazu stellte eine im Jahr 2025 veröffentlichte kontrollierte Studie fest, dass bei mentaler Ermüdung und der visuell-kognitiven Verarbeitungsgeschwindigkeit nur sehr geringe Unterschiede durch eine Supplementierung feststellbar waren.

In der Praxis werden Präparate wie jene von 9 Leben eingesetzt, die in einer Tagesdosierung von zwei Kapseln 800 mg Rhodiola-Rosea-Extrakt mit 24 mg Rosavin und 8 mg Salidrosid enthalten. Die Forschung deutet darauf hin, dass stoffliche Unterstützung zwar einen Beitrag leisten kann, die Basis für kognitive Höchstleistung jedoch in der systematischen sportpsychologischen Arbeit liegt.

de | wissenschaft | 70086512 |