Body Upgrade: Besser essen. Smarter ergänzen. Täglich besser fühlen. / Univ.-Prof. Dr. Rainer Hahn zeigt, wie Ernährung wirklich wirkt

Das Programm basiert auf einer strukturierten 5-Phasen-Strategie. Es zeigt, wie jeder mit smarter Ernährung, gezielter Mikronährstoffergänzung, integrierter Bewegung und einem hormonell ausbalancierten Alltag zu mehr Energie, besserem Schlaf, höherer Leistungsfähigkeit und einem gesünderen Körpergefühl findet - ganz ohne Diätstress oder Verzicht.

Highlights aus dem Buch:

Body Upgrade richtet sich an alle, die mehr vom Leben wollen: Berufstätige, Sportler, Menschen in Stress- oder hormonellen Umbruchphasen oder gesundheitsbewusste Einsteiger - aber auch an alle, die bereits Beschwerden haben oder Medikamente einnehmen müssen.

Das Werk verbindet medizinische Präzision mit einem alltagstauglichen Stil - ein echtes Upgrade für Körper und Kopf.

Titel: Body Upgrade - Power Nutrition

Autor: Univ.-Prof. Dr. Rainer Hahn

Verlag: DentalSchool Verlag, Tübingen

ISBN: 978-3-00-082075-5

Umfang: 250 Seiten, farbig illustriert

Bezugsquelle: www.dentalschool.de, Amazon oder im Buchhandel

Pressekontakt:

DentalSchool Tübingen
E-Mail: mail@dentalschool.de
Web: www.dentalschool.de

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