Ultraläufer Gramm: 185 Kilometer in vier Tagen für 90 Bäume

Wanderungen und spirituelle Reisen verbinden heute mentale Gesundheit, sportliche Höchstleistungen und ökologische Verantwortung.

Wandern gegen den Stress

Ende Mai eröffnete im Rabensteiner Wald der „Wanderweg der psychischen Gesundheit“. Die Celenus Klinik Carolabad will damit Bewegung in der Natur als Mittel gegen psychische Belastungen etablieren. Der öffentliche Rundweg soll zeigen: Einfach loslaufen hilft oft mehr als jede Tablette.

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Anfang Juni folgte der nächste Schritt: Der Bernhardiweg im Waldviertel bekam elf neue Marterln. Gefertigt an der Bau-Akademie Niederösterreich, dienen sie als spirituelle Wegweiser und verankern die Route fest in der Region.

185 Kilometer in vier Tagen

Mitte Juni legte Ultraläufer Sascha Gramm eine beeindruckende Leistung hin. Auf der Bonifatius-Route rannte er 185 Kilometer von Mainz nach Fulda – in vier Tagen, mit Etappen von bis zu 70 Kilometern.

Doch die Aktion hatte einen Haken: Sponsor WEMAG pflanzt für jeden gelaufenen Kilometer zwei Bäume. Insgesamt 90 neue Bäume entstehen so. Sport mit ökologischem Gewissen.

Auch auf zwei Rädern geht es spirituell. Der Elisabethpfad e. V. organisierte eine 28 Kilometer lange Fahrradpilger-Tour von Treysa nach Marburg. Und selbst die Jüngsten sind dabei: An einer Nachtwallfahrt über 38 Kilometer von Kruft nach Bornhofen nahm ein zehnjähriger Pilger teil.

Pilgern per Zoom und auf dem Jakobsweg

Die Digitalisierung macht auch vor Pilgerreisen nicht halt. Das Bistum Hildesheim bietet 2026 eine digitale Abendreihe via Zoom an – spiritueller Austausch ganz ohne Anreise.

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Gleichzeitig bleibt die echte Erfahrung unersetzlich. 16 Schüler des Mainzer Willigis Gymnasiums pilgerten in den Osterferien auf dem Jakobsweg von Sarria nach Santiago. Fünf Etappen, 20 bis 30 Kilometer täglich, inklusive Besuch einer Partnerschule in Monforte de Lemos. Finanziert wurde das Projekt über ERASMUS+.

Mitte Juni feiert München sein 868-jähriges Bestehen. Das Programm verbindet traditionelle Prozessionen im Liebfrauendom mit modernen Stadtführungen.

Und Ende Juni startet in Oberhausen die „go(o)d kitchen“ im Rahmen der Manifesta 16 Ruhr. Eine Tafelkirche wird zum Ort für Koch-Workshops und Begegnungen – Kirche mal anders.

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