Thema: Aufschieberitis

Anti-Aufschieberitis-Strategie, Aufgaben

Die 1-Minuten-Regel hilft kleine Aufgaben sofort zu erledigen um mentale Belastung zu reduzieren und ...

1-Minuten-Regel: Die simple Anti-Aufschieberitis-Strategie - Foto: über boerse-global.de
1-Minuten-Regel: Die simple Anti-Aufschieberitis-Strategie - Foto: über boerse-global.de

1-Minuten-Regel: Die simple Anti-Aufschieberitis-Strategie

boerse-global.de, 29.01.26 18:07 Uhr
Pomodoro-Technik besiegt die Aufschieberitis - Foto: über boerse-global.de
Pomodoro-Technik besiegt die Aufschieberitis - Foto: über boerse-global.de
Pomodoro-Technik, Aufschieberitis

Pomodoro-Technik besiegt die Aufschieberitis

boerse-global.de, 29.01.26 03:30 Uhr
Perfektionismus lähmt: Wenn hohe Ansprüche zum Aufschieben führen - Foto: über boerse-global.de
Perfektionismus lähmt: Wenn hohe Ansprüche zum Aufschieben führen - Foto: über boerse-global.de
Kognitive Verhaltenstherapie bekämpft berufliche Aufschieberitis - Foto: über boerse-global.de
Kognitive Verhaltenstherapie bekämpft berufliche Aufschieberitis - Foto: über boerse-global.de
Kognitive, Verhaltenstherapie

Kognitive Verhaltenstherapie bekämpft berufliche Aufschieberitis

boerse-global.de, 24.01.26 23:30 Uhr
Mel Robbins' 5-Sekunden-Regel stoppt Prokrastination - Foto: über boerse-global.de
Mel Robbins' 5-Sekunden-Regel stoppt Prokrastination - Foto: über boerse-global.de
Fristen: Die überraschende Waffe gegen Prokrastination - Foto: über boerse-global.de
Fristen: Die überraschende Waffe gegen Prokrastination - Foto: über boerse-global.de
JA-Prinzip: Neuer Ansatz gegen Aufschieberitis - Foto: über boerse-global.de
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Achtsamkeit 2026: MBSR bekämpft Prokrastination mit Mikro-Momenten - Foto: über boerse-global.de
Achtsamkeit 2026: MBSR bekämpft Prokrastination mit Mikro-Momenten - Foto: über boerse-global.de
Erste Aufgabe-Klärung: Der neue Schlüssel gegen Aufschieberitis - Foto: über boerse-global.de
"Erste Aufgabe"-Klärung: Der neue Schlüssel gegen Aufschieberitis - Foto: über boerse-global.de
ABZ-Framework: Warikoos Methode gegen Aufschieberitis - Foto: über boerse-global.de
ABZ-Framework: Warikoos Methode gegen Aufschieberitis - Foto: über boerse-global.de