Thema: Carry-Trades

Farmers, Carry

Farmer's Carry: 20 bis 40 Sekunden für Griffkraft und Rumpfstabilität

Eine schwere, texturierte Hantelscheibe liegt auf einem dunklen Gummiboden in einem Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwere, texturierte Hantelscheibe liegt auf einem dunklen Gummiboden in einem Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de

Gezielte Unterarmübungen und der Farmer’s Carry fördern Griffkraft, Rumpfstabilität und die Kontrolle schwerer Gewichte bei Kraftübungen.

boerse-global.de, 23.09.26 17:48 Uhr
Ein minimalistischer Trainingsraum mit einem Holzbalken und Kettlebells auf einem hellen Holzboden bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Trainingsraum mit einem Holzbalken und Kettlebells auf einem hellen Holzboden bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Studioaufnahme von Transporttasche zum Thema DJI Carry Bag für, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Transporttasche zum Thema DJI Carry Bag für, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Transporttasche zum Thema DJI Carry Bag für, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Transporttasche zum Thema DJI Carry Bag für, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Gestapelte Zinkbarren in einem industriellen Lagerhaus als Symbol für den Rohstoffhandel. - Foto: über boerse-global.de
Gestapelte Zinkbarren in einem industriellen Lagerhaus als Symbol für den Rohstoffhandel. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person über 50 Jahre führt in einem hellen Fitnessstudio konzentriert ein Farmer's Carry Training aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person über 50 Jahre führt in einem hellen Fitnessstudio konzentriert ein Farmer's Carry Training aus. - Foto: über boerse-global.de
Sparkasse S-Neo: 95 Cent pro Trade für 20 Millionen App-Nutzer - Foto: über boerse-global.de
Sparkasse S-Neo: 95 Cent pro Trade für 20 Millionen App-Nutzer - Foto: über boerse-global.de