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Thema: Diäten

Diäten, Normalgewicht

Diäten bei Normalgewicht: Rund 30 Prozent wollen abnehmen – mit Risiken

Ein Glas Wasser und eine Schale mit frischem Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und eine Schale mit frischem Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Gewichtsschwankungen und GLP-1-Therapien können Muskelmasse, Nährstoffversorgung und Stoffwechsel beeinflussen; Fachleute betonen ärztliche Begleitung.

boerse-global.de, heute 01:24 Uhr
Frisches Gemüse auf einem Holzschneidebrett in einer hellen, sonnendurchfluteten Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse auf einem Holzschneidebrett in einer hellen, sonnendurchfluteten Küche. - Foto: über boerse-global.de
Essgewohnheiten, Urlaub

Essgewohnheiten nach dem Urlaub: Zwei bis drei Schritte ...

Fachleute raten zu stabilen Routinen, ausgewogenen Mahlzeiten und Bewegung statt strenger Diäten nach Urlaubsphasen und Festtagen.

boerse-global.de, 25.10.26 21:33 Uhr
Eine Schale mit warmem Haferbrei und Bananenscheiben auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit warmem Haferbrei und Bananenscheiben auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Magen-Darm-Infekt, Kostaufbau

Magen-Darm-Infekt: Kostaufbau beginnt erst nach 24 Stunden ...

Schonende Mahlzeiten, schrittweiser Kostaufbau und gezielte Diäten können Beschwerden bei verschiedenen Magen-Darm-Erkrankungen lindern.

boerse-global.de, 25.10.26 04:01 Uhr
Eine Nahaufnahme von Haferflocken und Linsen in einer rustikalen Holzschale auf einem dunklen Steinhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von Haferflocken und Linsen in einer rustikalen Holzschale auf einem dunklen Steinhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Pflanzensterole, Gramm

Pflanzensterole: 2 Gramm täglich können LDL-Cholesterin ...

Ballaststoffreiche Pflanzenkost und ungesättigte Fette können LDL senken; Fachleute empfehlen eine hochwertige Ernährung statt starrer Diäten.

boerse-global.de, 23.10.26 14:48 Uhr
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie grünes Gemüse und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie grünes Gemüse und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Crash-Diät, Kilokalorien

Crash-Diät: 500 Kilokalorien täglich verdreifachen das ...

Ausgewogene Ernährung und realistische Ziele unterstützen nachhaltigen Gewichtsverlust; extreme Diäten bergen gesundheitliche Risiken.

boerse-global.de, 22.10.26 19:34 Uhr
Ein medizinisches Gerät zur Knochendichtemessung in einem hellen, sterilen Behandlungsraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein medizinisches Gerät zur Knochendichtemessung in einem hellen, sterilen Behandlungsraum. - Foto: über boerse-global.de
Osteoporose, Frauen

Osteoporose bei jungen Frauen: Strenge Diäten können Knochen ...

Restriktive Ernährung, Essstörungen und Bewegungsmangel können den Knochenabbau bei jungen Frauen begünstigen; Fachleute nennen Präventionsmaßnahmen.

boerse-global.de, 22.10.26 11:54 Uhr
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen auf einem Holztisch, die eine gesunde Ernährung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen auf einem Holztisch, die eine gesunde Ernährung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Ernährung, Zellalterung

Ernährung und Zellalterung: Mehr als 70 Prozent der Effekte ...

Bei rund 7.500 Erwachsenen zeigten alle untersuchten Kostmuster Verbindungen zu langsamerer biologischer Alterung; ein Kausalitätsnachweis fehlt.

boerse-global.de, 22.10.26 07:30 Uhr
Ein minimalistisch gestalteter, klinischer Behandlungsraum mit medizinischem Mobiliar in ruhigem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, klinischer Behandlungsraum mit medizinischem Mobiliar in ruhigem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Studien

Intervallfasten: 22 Studien zeigen keinen Vorteil gegenüber ...

Fachgesellschaften setzen auf maßgeschneiderte, langfristige Versorgung; Studien zeigen keinen klaren Vorteil des Intervallfastens gegenüber Diäten.

boerse-global.de, 21.10.26 12:40 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter Fitnessraum mit einfallendem Tageslicht und Sportgeräten auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter Fitnessraum mit einfallendem Tageslicht und Sportgeräten auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Crash-Diäten, Kilokalorien

Crash-Diäten: 500 Kilokalorien am Tag verdreifachen das ...

Studien zeigen: Gewicht allein bildet Fettverteilung und Stoffwechselrisiken nur unzureichend ab; Crash-Diäten bringen langfristig keinen Vorteil.

boerse-global.de, 20.10.26 09:36 Uhr
Ein hölzerner Küchentisch mit frischem Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornbrot in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Küchentisch mit frischem Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornbrot in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ultrahochverarbeitete, Produkte

Ultrahochverarbeitete Produkte: BMJ-Analyse nennt 32 Gesundheitsrisiken ...

Eine Studie zeigt höhere Insulinwerte nach ultrahochverarbeiteten Mahlzeiten; Fachleute empfehlen ausgewogene Essgewohnheiten statt extremer Diäten.

boerse-global.de, 20.10.26 09:36 Uhr