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Thema: Essverhalten

Intervallfasten, Warnzeichen

Intervallfasten: Fünf Warnzeichen, dass strikte Regeln psychisch belasten

Ein minimalistischer, leerer Holztisch in einem sonnendurchfluteten Raum mit weichen Schattenwurf. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Holztisch in einem sonnendurchfluteten Raum mit weichen Schattenwurf. - Foto: über boerse-global.de

Starre Fastenregeln können psychischen Druck und problematisches Essverhalten fördern; Fachleute empfehlen flexible Gewohnheiten und achtsames Essen.

boerse-global.de, 23.10.26 09:27 Uhr
Ein leerer, weißer Teller auf einem schlichten Holztisch in einem hellen, ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, weißer Teller auf einem schlichten Holztisch in einem hellen, ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Demenz, Essverhalten

Demenz und Essverhalten: Vier Warnsignale die früh auffallen ...

Veränderte Mahlzeiten, fehlender Appetit und Süßhunger zählen zu möglichen Hinweisen; auch andere Erkrankungen können Demenzsymptome verursachen.

boerse-global.de, 22.10.26 23:33 Uhr
Ein schlichter Holztisch mit einem leeren Wasserglas und einer kleinen Schale mit Nüssen in einer ruhigen, hellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein schlichter Holztisch mit einem leeren Wasserglas und einer kleinen Schale mit Nüssen in einer ruhigen, hellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Emotionales, Essen

Emotionales Essen: 19 Studien verknüpfen Stress mit gefühlsgeleitetem ...

Eine Übersichtsarbeit verbindet emotionales Essen mit psychischer Belastung; Fachleute erläutern Auslöser, mögliche Folgen und Warnzeichen.

boerse-global.de, 22.10.26 18:48 Uhr
Eine kleine Keramikschale mit Kürbiskernen und Linsen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine kleine Keramikschale mit Kürbiskernen und Linsen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Zinkmangel, Wachstum

Zinkmangel bei Kindern: Wachstum kann um bis zu sechs Zentimeter ...

Ein Zinkdefizit kann bei Kindern Wachstum, Essverhalten, Haut und Abwehrkräfte beeinträchtigen; zu viel Zink birgt ebenfalls gesundheitliche Risiken.

boerse-global.de, 19.10.26 04:52 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Wald mit üppigem Grün und weichem Lichtspiel zwischen den Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Wald mit üppigem Grün und weichem Lichtspiel zwischen den Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Naturkontakt, Essen

Naturkontakt und Essen: Körperakzeptanz vermittelt den ...

Eine britische Untersuchung verknüpft Naturerleben über Körperakzeptanz und Selbstmitgefühl mit stärker intuitivem Essverhalten.

boerse-global.de, 19.10.26 00:13 Uhr
Mehrere frische, noch leicht grünliche Bananen liegen auf einer hölzernen Arbeitsfläche in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Mehrere frische, noch leicht grünliche Bananen liegen auf einer hölzernen Arbeitsfläche in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Abnehmen, Wasser

Abnehmen mit Wasser: 0 5 Liter vor dem Essen zeigten Effekt ...

Reifegrad, Essverhalten und Kostform wirken auf Sättigung und Stoffwechsel; Fachleute empfehlen eine langfristig ausgewogene Mischkost.

boerse-global.de, 04.10.26 01:00 Uhr
Eine Schale mit frischen, gesunden Lebensmitteln auf einer hellen Holzarbeitsplatte in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischen, gesunden Lebensmitteln auf einer hellen Holzarbeitsplatte in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ernährungs-App, Intake

Ernährungs-App Intake: September-Update ordnet Kalorien ...

AOK PLUS bietet Webinare zu Essverhalten und Trackern; Intake ergänzt seine App um neue Ansichten und verbesserte Datenerfassung.

boerse-global.de, 26.09.26 03:21 Uhr
Ein schlichter Esstisch mit leeren Tellern und Besteck in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein schlichter Esstisch mit leeren Tellern und Besteck in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Essverhalten, Soziale

Essverhalten: Soziale Mahlzeiten senken Stress und fördern ...

Jutta Mata rückt gemeinsames Essen in den Fokus und zeigt positive Effekte auf Wohlbefinden, Stress sowie das Gewicht junger Menschen.

boerse-global.de, 16.09.26 15:39 Uhr
Ein Elternteil und ein Kind sitzen entspannt an einem Küchentisch in einer warmen, lichtdurchfluteten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Elternteil und ein Kind sitzen entspannt an einem Küchentisch in einer warmen, lichtdurchfluteten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Zucker, Kindheit

Zucker in der Kindheit: 23% weniger Demenzrisiko bei früher ...

Studien belegen: Wenig Zucker in den ersten 1.000 Tagen senkt Demenzrisiko um 23 Prozent. Auch Essverhalten und Mediennutzung werden früh geprägt.

boerse-global.de, 05.08.26 00:21 Uhr
Frische Lebensmittel und gesundes Essen in einer professionellen, modernen Küche als Symbol für Ernährungsbildung. - Foto: über boerse-global.de
Frische Lebensmittel und gesundes Essen in einer professionellen, modernen Küche als Symbol für Ernährungsbildung. - Foto: über boerse-global.de
Essverhalten, Gen

Essverhalten: 84 Prozent der Gen Z essen stressabhängig ...

Eine aktuelle Studie zeigt: Stress dominiert das Essverhalten, besonders bei der Generation Z. Neue Gütesiegel und politische Forderungen prägen die Debatte.

boerse-global.de, 23.07.26 19:30 Uhr