Thema: Fleisch

DGE-Empfehlung, Kohlenhydrate

DGE-Empfehlung: 50 Prozent Kohlenhydrate stehen in der Kritik

Frische Lebensmittel wie ein Stück Fleisch, grünes Blattgemüse und Mandeln auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht - Foto: über boerse-global.de
Frische Lebensmittel wie ein Stück Fleisch, grünes Blattgemüse und Mandeln auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht - Foto: über boerse-global.de

Stephan Martin führt Übergewicht vor allem auf Zucker und Kohlenhydrate zurück und empfiehlt Betroffenen Fleisch als Teil seiner Ernährungsstrategie.

boerse-global.de, heute 00:11 Uhr
Ein Glas Wasser und eine Schale mit frischem, rohem Gemüse auf einem schlichten Holztisch in einer sterilen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und eine Schale mit frischem, rohem Gemüse auf einem schlichten Holztisch in einer sterilen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Laborumgebung mit einer Petrischale auf einer Edelstahloberfläche, die zur Untersuchung organischer Proben dient. - Foto: über boerse-global.de
Eine Laborumgebung mit einer Petrischale auf einer Edelstahloberfläche, die zur Untersuchung organischer Proben dient. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer Gemüsesorten, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer Gemüsesorten, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von natürlichen Zutaten wie Thymianzweigen, Kümmelsamen und Propolis auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von natürlichen Zutaten wie Thymianzweigen, Kümmelsamen und Propolis auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete regionale Zutaten und Kräuter auf einer hölzernen Arbeitsfläche in einer professionellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete regionale Zutaten und Kräuter auf einer hölzernen Arbeitsfläche in einer professionellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse wie Grünkohl, Paprika und Avocados auf einem hölzernen Schneidebrett in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse wie Grünkohl, Paprika und Avocados auf einem hölzernen Schneidebrett in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Magerquark und Mehl auf einem rustikalen Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Magerquark und Mehl auf einem rustikalen Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Ein gläserner Bioreaktor mit einer leuchtend grünen Mikroalgenkultur in einem sterilen Labor. - Foto: über boerse-global.de
Ein gläserner Bioreaktor mit einer leuchtend grünen Mikroalgenkultur in einem sterilen Labor. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl roher, pflanzlicher Proteinquellen wie Linsen, Kichererbsen und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl roher, pflanzlicher Proteinquellen wie Linsen, Kichererbsen und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de