Thema: Gesundes

Gesundes, Altern

Gesundes Altern: 140 Kniebeugen täglich – Nina Ruges Fitness-Geheimnis

Eine elegante, gesund aussehende Frau in ihren 70ern in einer hellen, modernen Umgebung bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine elegante, gesund aussehende Frau in ihren 70ern in einer hellen, modernen Umgebung bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Die frühere ZDF-Moderatorin feiert ihren 70. Geburtstag und hat sich längst als Autorin und Unternehmerin im Bereich gesundes Altern etabliert.

boerse-global.de, heute 18:04 Uhr
Eine Frau mittleren Alters geht in entspannter Sportkleidung bei Sonnenlicht durch einen Park. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau mittleren Alters geht in entspannter Sportkleidung bei Sonnenlicht durch einen Park. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters steigt eine moderne Treppe in einem hellen Bürogebäude hinauf. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters steigt eine moderne Treppe in einem hellen Bürogebäude hinauf. - Foto: über boerse-global.de
Ein Wissenschaftler analysiert in einem modernen Labor holografische Darstellungen menschlicher Organstrukturen zur Krebsforschung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Wissenschaftler analysiert in einem modernen Labor holografische Darstellungen menschlicher Organstrukturen zur Krebsforschung. - Foto: über boerse-global.de
Eine aktive ältere Person trainiert in einem modernen Fitnessstudio, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. - Foto: über boerse-global.de
Eine aktive ältere Person trainiert in einem modernen Fitnessstudio, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen, die verschiedene Aktivitäten ausüben, die Wohlbefinden und persönliches Wachstum symbolisieren, wie Wandern und Yoga. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen, die verschiedene Aktivitäten ausüben, die Wohlbefinden und persönliches Wachstum symbolisieren, wie Wandern und Yoga. - Foto: über boerse-global.de
Gesundes Altern: Hochwertige Ernährung senkt Krankheitsrisiko um 86% - Foto: über boerse-global.de
Gesundes Altern: Hochwertige Ernährung senkt Krankheitsrisiko um 86% - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention: Deutschland setzt auf Strukturen und Aufklärung - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention: Deutschland setzt auf Strukturen und Aufklärung - Foto: über boerse-global.de