Thema: Griffkraft

Muskelkraft, Höhere

Eine aktuelle Studie zeigt: Höhere Griffkraft reduziert die Sterblichkeit älterer Frauen um 12 Prozent. ...

Nahaufnahme der Hand eines älteren Menschen, die eine Langhantel greift, mit Fokus auf die Muskeln, in einem unscharfen Fitnessstudio-Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hand eines älteren Menschen, die eine Langhantel greift, mit Fokus auf die Muskeln, in einem unscharfen Fitnessstudio-Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Muskelkraft: Höhere Griffstärke senkt Sterberisiko um 12 Prozent

boerse-global.de, heute 01:51 Uhr
Eine ältere Person trainiert mit einer Hantel in einem Fitnessstudio, um Muskelschwund im Alter vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person trainiert mit einer Hantel in einem Fitnessstudio, um Muskelschwund im Alter vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau macht Gleichgewichtsübungen mit einem Physiotherapeuten in einem modernen Rehabilitationszentrum. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau macht Gleichgewichtsübungen mit einem Physiotherapeuten in einem modernen Rehabilitationszentrum. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau beim Hanteltraining in einem Fitnessstudio, die Kraft und Vitalität ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau beim Hanteltraining in einem Fitnessstudio, die Kraft und Vitalität ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Frauen unterschiedlichen Alters beim Krafttraining in einem modernen Fitnessstudio, das Stärke und Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Frauen unterschiedlichen Alters beim Krafttraining in einem modernen Fitnessstudio, das Stärke und Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine sanfte Yoga-Übung auf einer Matte in einem hellen Raum aus, die den Rücken und die Wirbelsäule betont. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine sanfte Yoga-Übung auf einer Matte in einem hellen Raum aus, die den Rücken und die Wirbelsäule betont. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer starken Hand, die eine moderne Hantel festhält, mit Fokus auf Muskeln und Griffspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer starken Hand, die eine moderne Hantel festhält, mit Fokus auf Muskeln und Griffspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Hip-Hinge-Übung in einem modernen Fitnessstudio aus, um die Hüftbeweglichkeit und Gesäßmuskulatur zu verbessern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Hip-Hinge-Übung in einem modernen Fitnessstudio aus, um die Hüftbeweglichkeit und Gesäßmuskulatur zu verbessern. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von kräftigen Beinen und Gesäßmuskeln einer Person beim Training in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von kräftigen Beinen und Gesäßmuskeln einer Person beim Training in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände einer Person, die eine Klimmzugstange festhalten, mit Fokus auf die Unterarme und die Griffkraft. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände einer Person, die eine Klimmzugstange festhalten, mit Fokus auf die Unterarme und die Griffkraft. - Foto: über boerse-global.de