Thema: Lebensmittel-Parasiten

Blutdruck, Minuten

Blutdruck senken: 150 Minuten Bewegung pro Woche und DASH-Ernährung

Frische Zutaten wie Grünkohl, Blaubeeren, Walnüsse und Rote Bete auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Grünkohl, Blaubeeren, Walnüsse und Rote Bete auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

DASH- und Mittelmeerernährung setzen auf kaliumreiche Lebensmittel, weniger Salz und regelmäßige Bewegung zur Blutdruckkontrolle.

boerse-global.de, heute 07:48 Uhr
Frische Lebensmittel wie Blaubeeren, Brokkoli, Olivenöl und Kurkuma auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische Lebensmittel wie Blaubeeren, Brokkoli, Olivenöl und Kurkuma auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischem Gemüse auf einem Holztisch, die eine bewusste und gesunde Ernährung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischem Gemüse auf einem Holztisch, die eine bewusste und gesunde Ernährung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser steht auf einer Holzoberfläche in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser steht auf einer Holzoberfläche in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an naturbelassenen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten in einer Holzschale auf Leinenstoff. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an naturbelassenen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten in einer Holzschale auf Leinenstoff. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Studioaufnahme von Wuerstchenkonserve zum Thema Knorr Würstchen in Eigener, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Wuerstchenkonserve zum Thema Knorr Würstchen in Eigener, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Natürliche, unverarbeitete Lebensmittel wie ein gekochtes Ei, Bananen, getrocknete Cranberrys und Käse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Natürliche, unverarbeitete Lebensmittel wie ein gekochtes Ei, Bananen, getrocknete Cranberrys und Käse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Getreide auf einer hölzernen Unterlage als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Getreide auf einer hölzernen Unterlage als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de