Thema: Meditation

Meditation, Hummel

Meditation im Sport: Wie Hummel mit mentaler Kraft zur EM-Silber kam

Ein konzentrierter Leichtathlet sitzt meditierend auf einer Bank in einem Stadion vor einem Wettkampf. - Foto: über boerse-global.de
Ein konzentrierter Leichtathlet sitzt meditierend auf einer Bank in einem Stadion vor einem Wettkampf. - Foto: über boerse-global.de

Merlin Hummel gewinnt bei der EM in Birmingham Silber im Hammerwurf. Erstmals seit 20 Jahren gibt es wieder Edelmetall für Deutschland in dieser Disziplin.

boerse-global.de, 11.08.26 23:31 Uhr
Eine Person führt konzentriert eine dynamische Yoga-Übung in einem hellen, minimalistischen Studio aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt konzentriert eine dynamische Yoga-Übung in einem hellen, minimalistischen Studio aus. - Foto: über boerse-global.de
Schlafqualität, High-Intensity

Schlafqualität: High-Intensity Yoga schlägt Meditation ...

Forschungsergebnisse zeigen: Intensives Yoga verbessert Schlafqualität stärker als Achtsamkeitsübungen. Zweimal 30 Minuten wöchentlich erzielen beste Effekte.

boerse-global.de, 11.08.26 19:09 Uhr
Ein minimalistischer Schreibtisch mit Notizbuch und Pflanze bei sanftem Tageslicht als Symbol für Achtsamkeit. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch mit Notizbuch und Pflanze bei sanftem Tageslicht als Symbol für Achtsamkeit. - Foto: über boerse-global.de
Meditation, Schritte

Meditation: Sieben konkrete Schritte für den einfachen ...

BRIGITTE.de zeigt Anfängern in sieben Schritten den Weg zur Meditation. Zusätzlich belegen Praxistests: Muskelrelaxation verkürzt die Einschlafzeit.

boerse-global.de, 10.08.26 08:09 Uhr
Eine entspannte Person meditiert in einem hellen, modernen Wohnraum bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine entspannte Person meditiert in einem hellen, modernen Wohnraum bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Meditation, BRIGITTE

Meditation: BRIGITTE veröffentlicht 7-Schritte-Einstiegsleitfaden ...

Brigitte-Leitfaden zeigt den Meditations-Einstieg in sieben Schritten. Zertifizierte Qi-Gong-Kurse werden von Kassen bezuschusst, Digital-Detox senkt nachweislich Stress.

boerse-global.de, 10.08.26 07:30 Uhr
Stilisierte Darstellung eines leuchtenden menschlichen Gehirns als Symbol für neuronale Anpassung durch Meditation. - Foto: über boerse-global.de
Stilisierte Darstellung eines leuchtenden menschlichen Gehirns als Symbol für neuronale Anpassung durch Meditation. - Foto: über boerse-global.de
Meditation, Minuten

Meditation: Schon zwei Minuten verändern die Gehirnwellen ...

Studien belegen: Schon wenige Minuten Meditation verändern messbar die Gehirnaktivität. Auch Ruhephasen Stressresilienz und Herzfunktion beeinflussen die neuronale Architektur. ...

boerse-global.de, 09.08.26 09:09 Uhr
Eine Person praktiziert in einem modern eingerichteten, ruhig beleuchteten Schlafzimmer Achtsamkeitsübungen zur Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert in einem modern eingerichteten, ruhig beleuchteten Schlafzimmer Achtsamkeitsübungen zur Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Meditation, Harvard

Meditation: Harvard empfiehlt 5 Minuten täglich gegen Stress ...

Harvard Health empfiehlt tägliche Meditationsübungen ab fünf Minuten zur Stressreduktion. Die Praxis ergänzt etablierte Therapien und fördert die Schlafqualität.

boerse-global.de, 09.08.26 05:30 Uhr
Nahaufnahme von Händen beim Stricken als bewusste Methode zur Entschleunigung und Burnout-Prävention. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen beim Stricken als bewusste Methode zur Entschleunigung und Burnout-Prävention. - Foto: über boerse-global.de
Burnout-Prävention, Minuten

Burnout-Prävention: Sieben Minuten Meditation zeigen messbaren ...

Psychische Belastungen verursachen Milliardenschäden. Immer mehr Betriebe setzen auf kurze Entspannungspausen, analoge Hobbys und gezielte Übungen zur Prävention.

boerse-global.de, 09.08.26 04:00 Uhr
Eine Person meditiert friedlich in einer sonnendurchfluteten Naturlandschaft während der goldenen Stunde. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich in einer sonnendurchfluteten Naturlandschaft während der goldenen Stunde. - Foto: über boerse-global.de
Meditation, Mönche

Meditation: 1.500 Mönche meditieren weltweit für Weltfrieden ...

Von Thailand bis NRW: Zahlreiche Events verbinden im August 2026 Meditation, Naturerlebnisse und Umweltschutz. Thailand richtet zudem 2027 den WHO-Gipfel aus.

boerse-global.de, 08.08.26 04:30 Uhr
Menschen bei einer Achtsamkeitspraxis und Meditation auf einer Waldlichtung während eines Sommerfestivals. - Foto: über boerse-global.de
Menschen bei einer Achtsamkeitspraxis und Meditation auf einer Waldlichtung während eines Sommerfestivals. - Foto: über boerse-global.de
Musik, Achtsamkeit

Musik trifft Achtsamkeit: Festivals verbinden Kultur mit ...

Europäische Festivals und Retreats setzen 2026 auf mentale Gesundheit. Kultur, Natur und Meditation werden zum zentralen Programm-Schwerpunkt der Veranstaltungsbranche.

boerse-global.de, 08.08.26 01:39 Uhr
Eine Person tanzt in einem lichtdurchfluteten Studio mit geschlossenen Augen zur Entspannung und Stressbewältigung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person tanzt in einem lichtdurchfluteten Studio mit geschlossenen Augen zur Entspannung und Stressbewältigung. - Foto: über boerse-global.de
Meditation, Tanz

Meditation: Tanz und Bewegung lösen Blockaden besser als ...

Bewegungsorientierte Entspannungsmethoden wie Osho-Meditation und Tanztherapie gewinnen an Bedeutung. Neue Kurse und Studien zeigen vielfältige Wege zur inneren Ruhe.

boerse-global.de, 07.08.26 12:18 Uhr