Thema: Mentales

Mentales, Abschalten

Mentales Abschalten: 78 Prozent der Berufstätigen fällt es schwer

Ein leerer Raum mit einem Stuhl vor einem Fenster bei Dämmerung, der Ruhe und den Übergang in den Feierabend symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Raum mit einem Stuhl vor einem Fenster bei Dämmerung, der Ruhe und den Übergang in den Feierabend symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Eine Befragung zeigt verbreitete Erreichbarkeit nach Dienstschluss; Routinen und digitale Grenzen können die Erholung unterstützen.

boerse-global.de, 04.11.26 07:39 Uhr
Ein minimalistischer Arbeitsplatz mit einer Pflanze und einem Glas Wasser in sanftem Morgenlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer Arbeitsplatz mit einer Pflanze und einem Glas Wasser in sanftem Morgenlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Coaching-Raum mit Bodenkissen und Pflanzen, der eine Atmosphäre der Ruhe ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Coaching-Raum mit Bodenkissen und Pflanzen, der eine Atmosphäre der Ruhe ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein konzentrierter Sportler bereitet sich in einer ruhigen Trainingshalle mental auf einen Wettkampf vor. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein konzentrierter Sportler bereitet sich in einer ruhigen Trainingshalle mental auf einen Wettkampf vor. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein weißes T-Shirt liegt auf einem grauen Hintergrund und verdeutlicht die visuelle Komplexität bei Wahrnehmungstests. - Foto: über boerse-global.de
Ein weißes T-Shirt liegt auf einem grauen Hintergrund und verdeutlicht die visuelle Komplexität bei Wahrnehmungstests. - Foto: über boerse-global.de
Ein fokussierter Leistungssportler in einem Moment der mentalen Konzentration und inneren Stärke. - Foto: über boerse-global.de
Ein fokussierter Leistungssportler in einem Moment der mentalen Konzentration und inneren Stärke. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Schreibtisches mit einer Pomodoro-Uhr, einem Notizbuch mit Zeitblöcken und Händen, die konzentriert arbeiten. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Schreibtisches mit einer Pomodoro-Uhr, einem Notizbuch mit Zeitblöcken und Händen, die konzentriert arbeiten. - Foto: über boerse-global.de
Ein fokussierter Athlet mit ĂĽberlagerten neuronalen Netzwerkmustern, der mentale Fitness und KI-gestĂĽtzte Leistung im Sport darstellt. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein fokussierter Athlet mit ĂĽberlagerten neuronalen Netzwerkmustern, der mentale Fitness und KI-gestĂĽtzte Leistung im Sport darstellt. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine stilisierte Uhr mit Zahnrädern und einer Person, die auf einen hellen Horizont blickt, symbolisiert Zukunftsplanung und Zeitreisen. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Uhr mit Zahnrädern und einer Person, die auf einen hellen Horizont blickt, symbolisiert Zukunftsplanung und Zeitreisen. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, modernes Hotellobby-Interieur mit sanftem Licht und diskreten Interaktionen zwischen Gästen und Personal, das Wohlbefinden betont. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, modernes Hotellobby-Interieur mit sanftem Licht und diskreten Interaktionen zwischen Gästen und Personal, das Wohlbefinden betont. - Foto: über boerse-global.de