Thema: Nickerchen

Yoga, Nidra

Eine neue Studie belegt die überlegene Wirkung von elfminütiger Meditation gegenüber einem Nickerchen. ...

Yoga Nidra schlägt Mittagsschlaf bei Stressabbau - Foto: über boerse-global.de
Yoga Nidra schlägt Mittagsschlaf bei Stressabbau - Foto: über boerse-global.de

Yoga Nidra schlägt Mittagsschlaf bei Stressabbau

boerse-global.de, 22.03.26 00:00 Uhr
Power Napping: Das kurze Nickerchen für mehr Leistung - Foto: über boerse-global.de
Power Napping: Das kurze Nickerchen für mehr Leistung - Foto: über boerse-global.de
Schlafforschung: Nickerchen werden zum kognitiven Reset - Foto: über boerse-global.de
Schlafforschung: Nickerchen werden zum "kognitiven Reset" - Foto: über boerse-global.de
Auch Orang-Utans halten gern ein Mittagsschläfchen. - Foto: Natasha Bartalotta/Max Planck Institute für Verhaltensbiologie/dpa
Auch Orang-Utans halten gern ein Mittagsschläfchen. - Foto: Natasha Bartalotta/Max Planck Institute für Verhaltensbiologie/dpa
Bundespolizeidirektion München: Nickerchen in der Kontrollstelle/ Bundespolizei stellt gefälschten Führerschein sicher - Foto: presseportal.de
Bundespolizeidirektion München: Nickerchen in der Kontrollstelle/ Bundespolizei stellt gefälschten Führerschein sicher - Foto: presseportal.de
Die duetschen Fans sorgen für Heimspiel-Atmosphäre. - Foto: Marcus Brandt/dpa
Die duetschen Fans sorgen für Heimspiel-Atmosphäre. - Foto: Marcus Brandt/dpa
BPOL-KS: Mann bestohlen - Nickerchen im Zug lockt Lang-finger an - Foto: presseportal.de
BPOL-KS: Mann bestohlen - Nickerchen im Zug lockt Lang-finger an - Foto: presseportal.de