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Thema: Okinawa-Ernährung

Bauchfett, Zentimetern

Bauchfett: Ab 94 Zentimetern Taillenumfang steigt bei Männern das Risiko

Gesunde, ausgewogene Mahlzeit mit frischem GemĂĽse und Vollkornprodukten auf einem Holztisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Gesunde, ausgewogene Mahlzeit mit frischem GemĂĽse und Vollkornprodukten auf einem Holztisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Fachgesellschaften empfehlen ausgewogene Ernährung und kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining; viszerales Fett erhöht gesundheitliche Risiken.

boerse-global.de, vor 44 Minuten
Eine Schale mit einer kleinen, ausgewogenen Portion frischem GemĂĽse und HĂĽlsenfrĂĽchten auf einem Holztisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Schale mit einer kleinen, ausgewogenen Portion frischem GemĂĽse und HĂĽlsenfrĂĽchten auf einem Holztisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Kalorienreduktion, Nahrung

Kalorienreduktion: 30 Prozent weniger Nahrung senkten DNA-Schäden ...

Mäusestudien verknüpfen weniger Kalorien mit geringerem DNA-Schaden; beim Menschen stehen ausgewogene Ernährung und Lebensstil im Fokus.

boerse-global.de, heute 02:30 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in den frĂĽhen Morgenstunden, der Ruhe und mentale Klarheit symbolisiert. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in den frĂĽhen Morgenstunden, der Ruhe und mentale Klarheit symbolisiert. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Bewegung, Demenz

Bewegung und Demenz: Aktive Menschen haben ein um 28 Prozent ...

Auswertungen verbinden regelmäßige Aktivität und ausgewogene Ernährung mit geringerem Demenzrisiko und besseren kognitiven Ergebnissen.

boerse-global.de, heute 02:12 Uhr
Mikroskopische Nahaufnahme der porösen Struktur von menschlichem Knochengewebe in klinischer Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Nahaufnahme der porösen Struktur von menschlichem Knochengewebe in klinischer Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Osteoporose, Hormonstörungen

Osteoporose im Alter: Hormonstörungen können hinter brüchigen ...

Kliniken empfehlen bei geringer Knochendichte die Suche nach hormonellen Ursachen und nennen Maßnahmen für Ernährung und Bewegung.

boerse-global.de, heute 01:01 Uhr
Laborausrüstung mit medizinischen Probenröhrchen und Zentrifugengläsern in einer klinischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Laborausrüstung mit medizinischen Probenröhrchen und Zentrifugengläsern in einer klinischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Blutwerte

Typ-2-Diabetes: Diese zwei Blutwerte sichern die Diagnose ...

Laborwerte und wiederholte Tests sichern die Diagnose; Bewegung, ausgewogene Ernährung und Screenings können Risiken senken.

boerse-global.de, heute 00:30 Uhr
Eine Schale mit NĂĽssen und eine aufgeschnittene Avocado auf einer hellen KĂĽchenarbeitsplatte bei natĂĽrlichem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Schale mit NĂĽssen und eine aufgeschnittene Avocado auf einer hellen KĂĽchenarbeitsplatte bei natĂĽrlichem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Lebensstiländerung

Typ-2-Diabetes: Lebensstiländerung senkte das Risiko in ...

Studien zeigen: Lebensstiländerungen senkten das Typ-2-Diabetes-Risiko um 58 Prozent; Ernährung, Bewegung und Schlaf beeinflussen den Stoffwechsel.

boerse-global.de, 27.10.26 23:00 Uhr
Ein gewundener Waldpfad im sanften Morgenlicht, der Ruhe und Vitalität ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldpfad im sanften Morgenlicht, der Ruhe und Vitalität ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Risikofaktoren

Demenzprävention: 14 Risikofaktoren könnten 45 Prozent ...

Studien verbinden Bewegung, ausgewogene Ernährung und Schlaf mit kognitiver Gesundheit; 14 veränderbare Risikofaktoren stehen mit Demenz in Zusammenhang.

boerse-global.de, 27.10.26 16:23 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Parkweg in einer ruhigen Naturlandschaft als Symbol fĂĽr einen gesunden Lebensstil. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Parkweg in einer ruhigen Naturlandschaft als Symbol fĂĽr einen gesunden Lebensstil. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Taiwan-Studie, Fitness-Test

Taiwan-Studie: Fitness-Test zeigt 61 Prozent geringeres ...

Studien zeigen Vorteile gezielter Bewegung; Ernährung, Schlaf und weitere Lebensstilfaktoren beeinflussen die Gesundheit im Alter.

boerse-global.de, 27.10.26 09:18 Uhr
Eine leere Parkbank in einem herbstlichen Garten bei sanftem Sonnenlicht als Symbol für soziale Bindungen und Lebensqualität. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Parkbank in einem herbstlichen Garten bei sanftem Sonnenlicht als Symbol für soziale Bindungen und Lebensqualität. - Foto: über boerse-global.de
Beziehungen, Gesundheitszustand

Beziehungen mit 50: Sie sagen den Gesundheitszustand mit ...

Langzeitdaten verbinden verlässliche Bindungen mit besserer Gesundheit; Krafttraining und ausgewogene Ernährung stützen die Selbstständigkeit.

boerse-global.de, 27.10.26 00:12 Uhr
Eine Auswahl an bunten, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln wie Getreide und Gemüse auf einer Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an bunten, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln wie Getreide und Gemüse auf einer Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Chronische, DarmentzĂĽndung

Chronische DarmentzĂĽndung: Ballaststoffe und mediterrane ...

Kongressberichte betonen individuelle Ernährung bei CED; Blutmarker zeigen frühe Veränderungen, sind aber noch kein einsatzbereiter Frühtest.

boerse-global.de, 26.10.26 23:45 Uhr