Thema: Selbstregulation
JOMO, Freude
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JOMO: Die neue Freude am Absagen - Foto: über boerse-global.de
JOMO: Die neue Freude am Absagen
boerse-global.de, 01.02.26 17:32 Uhr
PSI-Theorie, Persönlichkeit
Das psychologische Modell erklärt wie vier zentrale Gehirnsysteme ...
PSI-Theorie: Wie die Persönlichkeit zur inneren Stärke führt
boerse-global.de, 30.01.26 06:55 Uhr
Achtsames, Essen
Die Praxis des bewussten Essens trainiert die Selbstregulation ...
Achtsames Essen: So stoppt es Impulsivität
boerse-global.de, 29.01.26 19:54 Uhr
Psychologie, Schreibblockaden
Psychologische Ansätze zeigen dass Schreibblockaden durch ...
Psychologie: Schreibblockaden sind erlernbare Muster
boerse-global.de, 28.01.26 08:54 Uhr
Prokrastination, Schlüssel
Psychologische Erkenntnisse zeigen dass Aufschieben ein ...
Prokrastination: Der Schlüssel liegt in der Selbstregulation
boerse-global.de, 25.01.26 04:13 Uhr
Zürcher, Ressourcenmodell
Das wissenschaftlich fundierte ZRM verbindet rationale Planung ...
Zürcher Ressourcenmodell: Selbstmanagement mit Hirn und Bauch
boerse-global.de, 24.01.26 02:22 Uhr
Window, Tolerance
Das neurobiologische Modell erklärt wie Stress das Nervensystem ...
Window of Tolerance: Das Geheimnis der inneren Balance
boerse-global.de, 18.01.26 19:55 Uhr
Zwerchfellatmung, Draht
Die bewusste Bauchatmung aktiviert den Vagusnerv senkt Puls ...
Zwerchfellatmung: Der direkte Draht zur inneren Ruhe
boerse-global.de, 18.01.26 19:06 Uhr
Achtsamkeitstraining, Essen
Die Ernährungspsychologie setzt auf bewusste Hunger-Analyse ...
Achtsamkeitstraining stoppt emotionales Essen
boerse-global.de, 18.01.26 04:10 Uhr
Sanfte, Achtsamkeit
Kurze körperorientierte Übungen helfen ein überreiztes ...
