Thema: Solein-Protein
Sardinen, Dose
Frische Sardinen und Kräuter in einer Keramikschale auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Sardinen aus der Dose: 85 Gramm decken den Omega-3-Tagesbedarf vollständig
Eine 85-Gramm-Dose deckt den EPA- und DHA-Referenzwert; Sardinen liefern außerdem Protein, Vitamin D und Calcium.
boerse-global.de, heute 00:39 Uhr
Protein, Muskelmasse
Protein ab 40: Muskelmasse sinkt laut Fachleuten um 8 Prozent ...
Mit dem Alter steigt der Proteinbedarf; gleichmäßig verteilte Eiweißzufuhr und regelmäßiges Krafttraining unterstützen den Muskelerhalt.
boerse-global.de, 07.11.26 22:22 Uhr
Alzheimer-Patienten, Tau-Protein
Junge Alzheimer-Patienten: Tau-Protein wächst mehr als ...
Bildgebungs- und Blutmarker können frühe Alzheimer-Risiken anzeigen; jüngere Erkrankte weisen oft atypische Symptome und schnellere Tau-Zunahme auf.
boerse-global.de, 06.11.26 15:31 Uhr
Sardinen, Dose
Sardinen aus der Dose: 85 bis 120 Gramm liefern Omega-3 ...
Sardinen liefern EPA und DHA; eine Studie fand Vorteile für Insulinwerte vor allem bei Omega-9 und der kombinierten Gabe.
boerse-global.de, 05.11.26 17:31 Uhr
Muskelmasse, Abnehmen
Muskelmasse beim Abnehmen: Über 1,3 Gramm Protein pro Kilo ...
Der Wechsel der Kohlenhydratzufuhr kann bei intensivem Training helfen; für Gewichtsverlust bleiben Kalorienbilanz und Nährstoffversorgung entscheidend.
boerse-global.de, 05.11.26 14:33 Uhr
Tiefkühlkirschen, Kaloriencheck
Tiefkühlkirschen im Kaloriencheck: 63 bis 64 Kilokalorien ...
Protein, Ballaststoffe und passende Mahlzeiten können das Sättigungsgefühl fördern; Fachleute erläutern zudem Ursachen emotionalen Essens.
boerse-global.de, 04.11.26 07:45 Uhr
Darmmikrobiom, Veganer
Darmmikrobiom: Veganer kommen auf 12 Prozent Protein Omnivore ...
Vegane Teilnehmende hatten weniger bakterielle Vielfalt, zugleich aber günstigere Stoffwechselwerte und mehr ballaststoffabbauende Bakterien.
boerse-global.de, 04.11.26 02:25 Uhr
Cholesterin, Protein
Cholesterin: Protein Ral als neuer Schalter im Leberstoffwechsel ...
Ein CTSA-Hemmer senkte LDL bei Mäusen; eine Wirkung des Ral-Mechanismus beim Menschen ist bislang nicht nachgewiesen.
boerse-global.de, 03.11.26 21:48 Uhr
Protein, Vietnams
Protein im Alter: Vietnams Leitlinien setzen mindestens ...
Vietnams Gesundheitsministerium legt Energie- und Proteinrichtwerte fest; internationale Empfehlungen betonen ausreichendes Eiweiß für den Muskelerhalt.
boerse-global.de, 03.11.26 19:55 Uhr
Vitamin, Tau-Protein
Vitamin D im mittleren Alter: 16-Jahres-Studie findet weniger ...
