Thema: Sportwissenschaftler

Sportwissenschaftler, Wirksamkeit

Sportwissenschaftler bestätigen die Wirksamkeit kurzer hochintensiver Einheiten für die Rumpfmuskulatur. ...

3-Minuten-Bauch-Workout: Was die Wissenschaft dazu sagt - Foto: über boerse-global.de
3-Minuten-Bauch-Workout: Was die Wissenschaft dazu sagt - Foto: über boerse-global.de

3-Minuten-Bauch-Workout: Was die Wissenschaft dazu sagt

boerse-global.de, 06.02.26 17:17 Uhr
Skifahren: Ganzkörper-Training schützt vor Verletzungen - Foto: über boerse-global.de
Skifahren: Ganzkörper-Training schützt vor Verletzungen - Foto: über boerse-global.de
7-Minuten-Workout bremst Muskelabbau ab 55 aus - Foto: über boerse-global.de
7-Minuten-Workout bremst Muskelabbau ab 55 aus - Foto: über boerse-global.de
Muskelabbau, Sportwissenschaftler

Sportwissenschaftler bestätigen die Wirksamkeit angepasster ...

7-Minuten-Workout bremst Muskelabbau ab 55 aus

boerse-global.de, 02.02.26 09:43 Uhr
Liegestütze: Regeneration ist wichtiger als tägliches Training - Foto: über boerse-global.de
Liegestütze: Regeneration ist wichtiger als tägliches Training - Foto: über boerse-global.de
Froböse-Formel: Vier Säulen gegen das Energiedefizit - Foto: über boerse-global.de
Froböse-Formel: Vier Säulen gegen das Energiedefizit - Foto: über boerse-global.de
Froböses Turbo-Stoffwechsel-Prinzip: So steigern Sie Ihren Grundumsatz - Foto: über boerse-global.de
Froböses Turbo-Stoffwechsel-Prinzip: So steigern Sie Ihren Grundumsatz - Foto: über boerse-global.de
Dynamisches Aufwärmen: Sportwissenschaftler warnen vor 3-Minuten-Mythos - Foto: über boerse-global.de
Dynamisches Aufwärmen: Sportwissenschaftler warnen vor 3-Minuten-Mythos - Foto: über boerse-global.de
Dynamisches, Aufwärmen

Dynamisches Aufwärmen: Sportwissenschaftler warnen vor 3-Minuten-Mythos

boerse-global.de, 12.01.26 17:39 Uhr
Fitness-Trend 2026: Die 1-Minute-Regel revolutioniert das Training - Foto: über boerse-global.de
Fitness-Trend 2026: Die 1-Minute-Regel revolutioniert das Training - Foto: über boerse-global.de
Trizeps-Training 2025: Überkopf-Strecken verdrängt Pushdowns - Foto: über boerse-global.de
Trizeps-Training 2025: Überkopf-Strecken verdrängt Pushdowns - Foto: über boerse-global.de
Faszien-Forscher empfehlen Wippen statt Dehnen im Winter - Foto: über boerse-global.de
Faszien-Forscher empfehlen Wippen statt Dehnen im Winter - Foto: über boerse-global.de