Thema: Sportwissenschaftler

Rückschlagsportarten, Tennis

Tennis Padel und Badminton erleben einen Boom. Sportwissenschaftler heben die kognitiven und gesundheitlichen ...

Ein Tennisspieler in Aktion auf einem modernen Indoor-Platz, der den Ball mit einem Schläger trifft, mit Andeutungen anderer Schlägersportarten im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein Tennisspieler in Aktion auf einem modernen Indoor-Platz, der den Ball mit einem Schläger trifft, mit Andeutungen anderer Schlägersportarten im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Rückschlagsportarten: Warum Tennis und Padel das Gehirn trainieren

boerse-global.de, heute 07:11 Uhr
Eine Person läuft bei Sonnenaufgang auf einer Bahn, verschwitzt, mit sichtbarer Hitzeschleier im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person läuft bei Sonnenaufgang auf einer Bahn, verschwitzt, mit sichtbarer Hitzeschleier im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Hitzetraining, Grad

Extreme Hitze belastet den Körper massiv. Sportwissenschaftler ...

Hitzetraining ab 40 Grad: Herzfrequenz steigt bis zu 20 Mal

boerse-global.de, 27.06.26 15:08 Uhr
Eine Person, von hinten gesehen, führt eine Rumpfübung mit perfekter Form aus, wobei die Rücken- und Gesäßmuskulatur betont wird. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person, von hinten gesehen, führt eine Rumpfübung mit perfekter Form aus, wobei die Rücken- und Gesäßmuskulatur betont wird. - Foto: über boerse-global.de
Core-Training, Sekunden

Kurze intensive Belastungen ersetzen langes Planken für ...

Core-Training: Zehn Sekunden reichen für stabilen Rücken

boerse-global.de, 14.06.26 18:33 Uhr
Menschen unterschiedlichen Alters beim Krafttraining mit Gewichten und Widerstandsbändern in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Menschen unterschiedlichen Alters beim Krafttraining mit Gewichten und Widerstandsbändern in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Sportwissenschaftler definieren konkrete Burpee-Richtwerte ...

Krafttraining: 90–119 Minuten pro Woche senken Sterberisiko um 13%

boerse-global.de, 08.06.26 09:29 Uhr
Herzgesundheit: 560 Minuten Bewegung senken Risiko um über 30% - Foto: über boerse-global.de
Herzgesundheit: 560 Minuten Bewegung senken Risiko um über 30% - Foto: über boerse-global.de
Herzgesundheit, Minuten

Sportwissenschaftler erklärt warum Krafttraining essenziell ...

Herzgesundheit: 560 Minuten Bewegung senken Risiko um über 30%

boerse-global.de, 02.06.26 02:30 Uhr
Krafttraining: Ein bis zwei intensive Einheiten pro Woche reichen - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining: Ein bis zwei intensive Einheiten pro Woche reichen - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Einheiten

Panatta expandiert nach Lateinamerika während Schauspieler ...

Krafttraining: Ein bis zwei intensive Einheiten pro Woche reichen

boerse-global.de, 30.05.26 13:30 Uhr
Sportwissenschaft: So bremst gezieltes Training den Alterungsprozess - Foto: über boerse-global.de
Sportwissenschaft: So bremst gezieltes Training den Alterungsprozess - Foto: über boerse-global.de
Sportwissenschaft, Training

Sportwissenschaftler empfehlen spezifische Trainingsmethoden ...

Sportwissenschaft: So bremst gezieltes Training den Alterungsprozess

boerse-global.de, 18.04.26 00:48 Uhr
Sprunggelenk-Mobilität wird zum Schlüssel für Fitness und Gesundheit - Foto: über boerse-global.de
Sprunggelenk-Mobilität wird zum Schlüssel für Fitness und Gesundheit - Foto: über boerse-global.de
Sprunggelenk-Mobilität, Schlüssel

Sportwissenschaftler betonen die zentrale Rolle beweglicher ...

Sprunggelenk-Mobilität wird zum Schlüssel für Fitness und Gesundheit

boerse-global.de, 22.03.26 00:49 Uhr
Sturzgefahr im Frühling: So trainieren Senioren ihre Balance - Foto: über boerse-global.de
Sturzgefahr im Frühling: So trainieren Senioren ihre Balance - Foto: über boerse-global.de
Sturzgefahr, Frühling

Sportwissenschaftler warnen vor erhöhter Sturzgefahr nach ...

Sturzgefahr im Frühling: So trainieren Senioren ihre Balance

boerse-global.de, 20.03.26 00:00 Uhr
Waden-Dehnung an der Stufe: Das Comeback der Treppenstufe - Foto: über boerse-global.de
Waden-Dehnung an der Stufe: Das Comeback der Treppenstufe - Foto: über boerse-global.de
Waden-Dehnung, Stufe

Sportwissenschaftler setzen 2026 auf exzentrische Dehnübungen ...

Waden-Dehnung an der Stufe: Das Comeback der Treppenstufe

boerse-global.de, 10.02.26 09:22 Uhr