Thema: WHO-Richtwert

Kürbissuppe, Protein

Kürbissuppe mit Protein: 25 bis 35 Gramm pro Mahlzeit als Richtwert

Eine Auswahl an rohen Hülsenfrüchten, Samen und frischem Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an rohen Hülsenfrüchten, Samen und frischem Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Ernährungsfachleute empfehlen, Suppen mit Proteinquellen zu ergänzen; Bedarf und Verwertung unterscheiden sich nach Alter und Tagesbilanz.

boerse-global.de, heute 04:24 Uhr
Abstrakte, detaillierte Darstellung einer anatomischen Struktur des Innenohrs in sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte, detaillierte Darstellung einer anatomischen Struktur des Innenohrs in sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Leere Schröpfgläser auf einem medizinischen Rollwagen in einem hellen, sterilen Behandlungsraum. - Foto: über boerse-global.de
Leere Schröpfgläser auf einem medizinischen Rollwagen in einem hellen, sterilen Behandlungsraum. - Foto: über boerse-global.de
Traditionelle Schröpfgläser auf einer rustikalen Holzoberfläche in einem hellen, minimalistischen Behandlungsraum. - Foto: über boerse-global.de
Traditionelle Schröpfgläser auf einer rustikalen Holzoberfläche in einem hellen, minimalistischen Behandlungsraum. - Foto: über boerse-global.de
Die Ruhe vor dem Auftritt: Gitarren, Bühnenmonitore und farbige Lichter stehen bereit, bevor die Band die Bühne betritt. - Foto: THN
Die Ruhe vor dem Auftritt: Gitarren, Bühnenmonitore und farbige Lichter stehen bereit, bevor die Band die Bühne betritt. - Foto: THN
Eine Auswahl an proteinreichen, gesunden Lebensmitteln wie Nüssen, Hülsenfrüchten und Blattgemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an proteinreichen, gesunden Lebensmitteln wie Nüssen, Hülsenfrüchten und Blattgemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Linsen, Brokkoli und Vollkorn auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Linsen, Brokkoli und Vollkorn auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Industrielle Absauganlage mit Belüftungsrohren unter einer Werkstattdecke. - Foto: über boerse-global.de
Industrielle Absauganlage mit Belüftungsrohren unter einer Werkstattdecke. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de