Hyrox und Verletzungen: TU-München-Studie sieht Beschwerden bei der Hälfte
Veröffentlicht am: 28.09.2026 um 18:30 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Die sportliche Disziplin Hyrox hat sich seit ihrer Gründung im Jahr 2017 von einem lokalen Wettbewerb zu einem weltweiten Fitness-Phänomen entwickelt. Aktuelle Analysen und Berichte aus dem September 2026 verdeutlichen die extremen Anforderungen, die dieses Training an die menschliche Physiologie stellt, und beleuchten die ökonomische Dynamik hinter dem rasanten Wachstum der Branche.
Die physiologische Belastung im Wettkampfmodus
Das Kernkonzept von Hyrox verbindet Ausdauer mit funktioneller Kraft: Die Teilnehmer absolvieren acht Intervalle über jeweils einen Kilometer Laufen, unterbrochen von acht spezifischen Fitnessstationen.
Zu diesen gehören Übungen wie Schlitten schieben und ziehen, Ausfallschritte mit Sandsäcken oder 100 Wiederholungen mit Medizinbällen, sogenannte Wall Balls. Mediale Selbstversuche, unter anderem in einem Studio auf der Donau in Ulm, dokumentieren die hohe Belastungsintensität dieser Abfolge.
Sportmedizinische Einordnungen unterstreichen die Belastungsgrenzen. Der Kardiologe Stefan Brunner von der LMU München wies darauf hin, dass die Herzfrequenz während eines Wettbewerbs häufig 90 bis 95 Prozent der individuellen Maximalfrequenz erreicht.
Aufgrund dieser massiven Beanspruchung des Herz-Kreislauf-Systems empfehlen Fachleute eine sportkardiologische Untersuchung vor der Aufnahme eines solch intensiven Trainings.
Berichte über Vorfälle, wie den Hitzschlag einer erfahrenen Freizeitsportlerin in Hangzhou im Juli 2026 oder den Tod eines 41-jährigen Fitnesstrainers in Bangkok im August 2026, verdeutlichen die potenziellen Risiken bei extremer körperlicher Verausgabung.
Marktentwicklung und kommerzielle Expansion
Wirtschaftlich hat Hyrox eine beachtliche Skalierung erreicht. Während die erste Veranstaltung im Jahr 2017 noch rund 650 Teilnehmer verzeichnete, werden für das Gesamtjahr 2026 weltweit über 1,7 Millionen Teilnehmer erwartet.
Die Anzahl der Events ist auf über 100 Veranstaltungen in rund 30 Ländern und 85 Städten angewachsen. Der globale Umsatz für das Jahr 2025 wurde auf etwa 140 Millionen Euro beziffert, wobei Prognosen für 2026 einen Anstieg auf über 220 Millionen US-Dollar nahelegen.
Ein wesentlicher Treiber dieser Entwicklung ist der Einstieg potenter Investoren. Die Beteiligungsgesellschaft L Catterton fungiert mittlerweile als Mehrheitsaktionär von Hyrox, wobei das Volumen dieser Beteiligung bei rund 600 Millionen Euro liegt.
Zudem übernahm L Catterton Anfang September 2026 die Mehrheit an Infront Sports & Media zu einer Bewertung von knapp 700 Millionen US-Dollar. Auch das Lizenzmodell trägt zum Wachstum bei: Mit monatlichen Gebühren von rund 150 Euro pro Zentrum positioniert sich Hyrox preislich deutlich unter Wettbewerbern wie CrossFit, deren Lizenzen etwa 4.500 Euro pro Jahr kosten.
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Risikobewertung und sportmedizinische Befunde
Trotz der hohen Finisher-Quote von etwa 99 Prozent bei einer durchschnittlichen Wettkampfzeit von 90 Minuten mehren sich die Hinweise auf gesundheitliche Folgen.
Eine Studie der TU München aus dem August 2026 ergab, dass etwa die Hälfte der befragten Sportler im vorangegangenen Jahr Hyrox-bedingte Verletzungen erlitten hatte. Dabei handelte es sich primär um chronische Beschwerden an Gelenken und Sehnen.
Eine weitere Umfrage aus dem Jahr 2025 bezifferte die Verletzungsrate auf 31,8 Prozent, womit sie über den Werten für Boxen (27,6 Prozent) und Laufen (24_1 Prozent) lag.
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In Asien reagieren Anbieter bereits mit spezialisierten Programmen auf den Trend. In Tokio wird beispielsweise ein Training unter simulierten Höhenbedingungen auf 2.500 Metern angeboten, um die Laktattoleranz der Athleten zu verbessern. Begleitende Untersuchungen zeigten hierbei bei 90 Prozent der Probanden eine Steigerung der Leistungsfähigkeit nach einem zweimonatigen Intervalltraining.
Internationale Wettbewerbe und künftige Ambitionen
Die Professionalisierung des Sports zeigt sich in den Leistungen der Elite-Athleten. Die Australierin Joanna Wietrzyk hält mit 56 Minuten einen der aktuellen Rekorde. Besondere Aufmerksamkeit erregte ein Vorfall beim Hyrox Peking am 12. September 2026, bei dem Wietrzyk das Rennen trotz einer akuten Erkrankung als Erste beendete, später jedoch aus sportlichen Erwägungen auf Sieg und Punkte verzichtete.
Die Expansionspläne der Organisatoren sind weitreichend. Während in Deutschland im Oktober 2026 in Ladenburg die bundesweit größte Hyrox-Halle eröffnet werden soll, blickt der Verband bereits in Richtung Olympia.
Nach den Ambitionen für Brisbane 2032 plant World Triathlon zudem ein Format namens „Hyatlon“, das bereits für die Spiele in Los Angeles 2032 in Erwägung gezogen wird. Ziel für das Jahr 2027 ist unter anderem ein Großevent in Japan mit über 20.000 Teilnehmern.
