Thema: Arbeitsstress

Stressabbau, Alltag

Stressabbau im Alltag: 83 Prozent setzen auf Spaziergänge, 78 Prozent auf Hobbys

Ein ruhiger Wald bei Morgendämmerung mit sanftem Nebel zwischen den Bäumen als Symbol für Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Wald bei Morgendämmerung mit sanftem Nebel zwischen den Bäumen als Symbol für Entspannung. - Foto: über boerse-global.de

Umfragen zeigen verbreiteten Arbeitsstress; Fachleute empfehlen Grenzen, Achtsamkeit und kreative Aktivitäten als Unterstützung.

boerse-global.de, heute 09:00 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem leeren Holzstuhl vor einem großen Fenster, das den Blick auf einen nebligen Wald freigibt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem leeren Holzstuhl vor einem großen Fenster, das den Blick auf einen nebligen Wald freigibt. - Foto: über boerse-global.de
Eine weitläufige, neblige Berglandschaft bei Tagesanbruch als Symbol für Beständigkeit und Ruhe. - Foto: über boerse-global.de
Eine weitläufige, neblige Berglandschaft bei Tagesanbruch als Symbol für Beständigkeit und Ruhe. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, aufgeräumter Büroarbeitsplatz mit natürlichem Lichteinfall und einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, aufgeräumter Büroarbeitsplatz mit natürlichem Lichteinfall und einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein unbesetzter, ruhig wirkender Arbeitsplatz in einem minimalistischen Büro bei Dämmerlicht ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein unbesetzter, ruhig wirkender Arbeitsplatz in einem minimalistischen Büro bei Dämmerlicht ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein verlassenes, modernes Großraumbüro in der Abenddämmerung, das eine Atmosphäre von Leere und beruflicher Erschöpfung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein verlassenes, modernes Großraumbüro in der Abenddämmerung, das eine Atmosphäre von Leere und beruflicher Erschöpfung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Raum mit einem leeren Holzstuhl und weichen Schatten auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Raum mit einem leeren Holzstuhl und weichen Schatten auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Besprechungsraum mit schlichtem Holztisch in einem hellen, ruhigen Bürogebäude. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Besprechungsraum mit schlichtem Holztisch in einem hellen, ruhigen Bürogebäude. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, minimalistisches und leeres Bürogebäude in der Abenddämmerung mit natürlichem Licht und klaren architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, minimalistisches und leeres Bürogebäude in der Abenddämmerung mit natürlichem Licht und klaren architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, heller und ergonomischer Büroarbeitsplatz mit höhenverstellbarem Tisch in einer modernen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, heller und ergonomischer Büroarbeitsplatz mit höhenverstellbarem Tisch in einer modernen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de