Thema: Chronische

Chronische, Insomnie

Chronische Insomnie: KVT-I erzielt in vier bis acht Sitzungen nachhaltige Erfolge

Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer bei Nacht, das eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer bei Nacht, das eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Eine RKI-Auswertung zeigt, dass nur 51,6 Prozent der Befragten die empfohlenen Schlafzeiten erreichen; KVT-I hilft bei chronischer Insomnie.

boerse-global.de, heute 07:39 Uhr
Verschiedene pflanzliche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Nüsse in Keramikschalen auf einer Küchentheke bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene pflanzliche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Nüsse in Keramikschalen auf einer Küchentheke bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Behandlungsraum in einer Klinik mit natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Behandlungsraum in einer Klinik mit natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klinikflur mit schlichter Architektur, der eine ruhige und professionelle Heilungsumgebung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klinikflur mit schlichter Architektur, der eine ruhige und professionelle Heilungsumgebung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig gestaltetes Schlafzimmer im sanften Licht des Mondscheins, das eine Atmosphäre der nächtlichen Stille vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig gestaltetes Schlafzimmer im sanften Licht des Mondscheins, das eine Atmosphäre der nächtlichen Stille vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Klinik mit natürlichem Licht, der eine ruhige Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Klinik mit natürlichem Licht, der eine ruhige Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Nahaufnahme biologischer Zellstrukturen in einer medizinischen Forschungsumgebung - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Nahaufnahme biologischer Zellstrukturen in einer medizinischen Forschungsumgebung - Foto: über boerse-global.de
Heller, minimalistischer Trainingsraum in einer physiotherapeutischen Einrichtung mit speziellen Kraftgeräten für die Wirbelsäule. - Foto: über boerse-global.de
Heller, minimalistischer Trainingsraum in einer physiotherapeutischen Einrichtung mit speziellen Kraftgeräten für die Wirbelsäule. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Klinik mit einer leeren Untersuchungsliege und weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Klinik mit einer leeren Untersuchungsliege und weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, moderner Behandlungsraum in einer medizinischen Praxis mit hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, moderner Behandlungsraum in einer medizinischen Praxis mit hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de