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Thema: Gedächtnis-Turbo

Tanzen, Demenz

Tanzen gegen Demenz: Schon fünf Minuten Bewegung zur Musik am Tag können helfen

Ein heller, leerer Tanzsaal mit poliertem Holzboden und warmem, einfallendem Sonnenlicht durch groĂźe Fenster. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein heller, leerer Tanzsaal mit poliertem Holzboden und warmem, einfallendem Sonnenlicht durch groĂźe Fenster. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Forschung verbindet Tanz mit Vorteilen für Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Gleichgewicht; isolierte Denkspiele zeigen begrenzten Alltagstransfer.

boerse-global.de, heute 04:14 Uhr
Ein Tischtennistisch in einer hellen Sporthalle, der die Bedeutung von koordinativen Bewegungen fĂĽr die Gehirngesundheit symbolisiert. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein Tischtennistisch in einer hellen Sporthalle, der die Bedeutung von koordinativen Bewegungen fĂĽr die Gehirngesundheit symbolisiert. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Koordinationstraining, Musizieren

Koordinationstraining: Musizieren Tanz und Pingpong verjĂĽngen ...

Koordinativ und geistig fordernde Aktivitäten unterstützen Gedächtnis und Beweglichkeit; Tischtennis kann Parkinson-Symptome lindern.

boerse-global.de, heute 01:34 Uhr
Leere Parkbänke in einem sonnendurchfluteten Park, die zu sozialem Austausch einladen. - Foto: über boerse-global.de
Leere Parkbänke in einem sonnendurchfluteten Park, die zu sozialem Austausch einladen. - Foto: über boerse-global.de
Soziales, Engagement

Soziales Engagement: Drei Aktivitäten stärken Gedächtnis ...

Eine Auswertung von 57.793 Menschen verbindet regelmäßiges Engagement mit stärkeren kognitiven Fähigkeiten, belegt jedoch keine direkte Ursache.

boerse-global.de, 24.10.26 19:33 Uhr
Ein hölzernes Metronom auf einer hölzernen Oberfläche in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzernes Metronom auf einer hölzernen Oberfläche in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Musikgedächtnis, Alzheimer

Musikgedächtnis bei Alzheimer: Wiener Projekt untersucht ...

Das vierjährige M4M-Projekt erforscht musikalisches Gedächtnis und Hirnreaktionen; bisherige Studien zeigen begrenzte Hinweise auf therapeutische Effekte.

boerse-global.de, 24.10.26 15:24 Uhr
Laborumgebung mit sterilen Glasgefäßen und Zentrifugenröhrchen auf einer weißen Oberfläche in einer klinischen Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Laborumgebung mit sterilen Glasgefäßen und Zentrifugenröhrchen auf einer weißen Oberfläche in einer klinischen Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
DHA, Nervenwasser

DHA im Nervenwasser steigt um 17 Prozent – doch das Gedächtnis ...

Zwei Jahre DHA-Supplementierung verbesserten Gedächtnistests nicht und bremsten den Verlust von Hirnsubstanz nicht.

boerse-global.de, 24.10.26 12:39 Uhr
Leere, hochwertige Karteikarten aus dickem Papier auf einer dunklen Holzoberfläche in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Leere, hochwertige Karteikarten aus dickem Papier auf einer dunklen Holzoberfläche in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Multisensorisches, Lernen

Multisensorisches Lernen: Zeichnen lässt Wörter doppelt ...

Studien zeigen Vorteile aktiver Lernmethoden; der Nutzen von Kritzeln hängt jedoch von Aufgabe und Kontext ab.

boerse-global.de, 24.10.26 11:48 Uhr
Nahaufnahme von gerösteten Kaffeebohnen in einer schlichten Keramikschale auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von gerösteten Kaffeebohnen in einer schlichten Keramikschale auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Darmbakterien, Kaffee

Darmbakterien und Kaffee: Bestimmte Keime treten bis zu ...

Eine Untersuchung verbindet Kaffeevarianten mit unterschiedlichen Veränderungen bei Stimmung, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Darmbakterien.

boerse-global.de, 24.10.26 01:12 Uhr
Eine ältere Person hält eine Fischölkapsel und ein Glas Wasser an einem Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person hält eine Fischölkapsel und ein Glas Wasser an einem Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Fischöl, Alzheimer

Fischöl gegen Alzheimer: Studie mit 365 Älteren findet ...

Eine zweijährige Untersuchung fand trotz nachgewiesener DHA-Aufnahme ins Nervensystem keine messbaren Vorteile für Gedächtnis oder Hippocampus.

boerse-global.de, 22.10.26 20:18 Uhr
Frische Lebensmittel wie WalnĂĽsse, Heidelbeeren, Spinat und Haferflocken auf einem Holztisch bei natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Frische Lebensmittel wie WalnĂĽsse, Heidelbeeren, Spinat und Haferflocken auf einem Holztisch bei natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Gehirnnahrung, Lebensmittel

Gehirnnahrung: Fünf Lebensmittel und Nährstoffe für Konzentration ...

Forschung verweist auf mögliche Vorteile bestimmter Nährstoffe, betont aber den Einfluss von Ernährung, Schlaf und Alltag insgesamt.

boerse-global.de, 22.10.26 11:53 Uhr
Abstrakte Darstellung neuronaler Netzwerke mit leuchtenden Verbindungen in einem dunklen, organischen Raum. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Abstrakte Darstellung neuronaler Netzwerke mit leuchtenden Verbindungen in einem dunklen, organischen Raum. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Super-Ager, Gedächtnis

Super-Ager: 15 bis 20 Prozent der 60- bis 90-Jährigen haben ...

Gedächtnistraining, Bewegung und soziale Kontakte können die geistige Fitness unterstützen; die Ursachen für Super-Ager bleiben ungeklärt.

boerse-global.de, 22.10.26 00:13 Uhr