Thema: Grenzen

Demenzrisiko, Minuten

Demenzrisiko: Schon 3,7 Minuten intensive Bewegung täglich senken es um 48 Prozent

Ein friedlicher Waldweg im Herbstlicht, der zur Bewegung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlicher Waldweg im Herbstlicht, der zur Bewegung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de

Freizeitbewegung ist mit geringerem Demenzrisiko verbunden; Studien zeigen unterschiedliche Effekte je nach Aktivitätsart und methodische Grenzen.

boerse-global.de, 10.11.26 20:34 Uhr
Eine Sanduhr liegt seitlich auf einem schlichten Holztisch in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Sanduhr liegt seitlich auf einem schlichten Holztisch in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Wohnhausfassade bei Sonnenlicht, architektonische Aufnahme ohne Beschriftung. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Wohnhausfassade bei Sonnenlicht, architektonische Aufnahme ohne Beschriftung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Wald bei Morgendämmerung mit sanftem Nebel zwischen den Bäumen als Symbol für Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Wald bei Morgendämmerung mit sanftem Nebel zwischen den Bäumen als Symbol für Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Gerichtssaal mit klaren architektonischen Linien und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Gerichtssaal mit klaren architektonischen Linien und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Krankenhausflur mit natürlichem Licht und minimalistischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Krankenhausflur mit natürlichem Licht und minimalistischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Arbeitsplatz in der Dämmerung mit einem einzelnen Stuhl und langen Schatten auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Arbeitsplatz in der Dämmerung mit einem einzelnen Stuhl und langen Schatten auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, aufgeräumter Arbeitsplatz in einem Homeoffice mit Tageslichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, aufgeräumter Arbeitsplatz in einem Homeoffice mit Tageslichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: helles, minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: helles, minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer - Foto: über boerse-global.de
Getrocknete Heilkräuter und ein weißes Baumwolltuch auf einer Leinenunterlage zur Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Getrocknete Heilkräuter und ein weißes Baumwolltuch auf einer Leinenunterlage zur Entspannung. - Foto: über boerse-global.de