Thema: Körpergewicht

Proteinüberschuss, EFSA

Proteinüberschuss: EFSA empfiehlt 0,83 Gramm pro Kilo Körpergewicht

Eine Auswahl an rohen Hülsenfrüchten und Eiern in einer Schale auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an rohen Hülsenfrüchten und Eiern in einer Schale auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Überschüssiges Eiweiß liefert keinen belegten Gesundheitsvorteil und kann bei Kalorienüberschuss sowie verdrängten Ballaststoffen Nachteile haben.

boerse-global.de, 02.11.26 21:15 Uhr
Ein minimalistischer, heller Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und einer Faszienrolle auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und einer Faszienrolle auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Raum mit Holzboden und freier Fläche für das Heimtraining. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Raum mit Holzboden und freier Fläche für das Heimtraining. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das durch ein Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das durch ein Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit Holzboden und viel freier Fläche für das Heimtraining bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit Holzboden und viel freier Fläche für das Heimtraining bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene natürliche Süßungsmittel wie Steviablätter und Zuckeralkohole in kleinen Schalen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene natürliche Süßungsmittel wie Steviablätter und Zuckeralkohole in kleinen Schalen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein von Moos bewachsener Waldweg bei natürlichem Licht, der Ruhe und Bewegung in der Natur symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein von Moos bewachsener Waldweg bei natürlichem Licht, der Ruhe und Bewegung in der Natur symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Frische, naturbelassene Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, naturbelassene Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit traditionellem Hirsebrei auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit traditionellem Hirsebrei auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de