Thema: Kraftsport

Bauchfett, Minuten

Bauchfett weg: 40 Minuten Krafttraining pro Woche reichen

Eine Person trainiert intensiv auf einem Laufband in einem modernen Fitnessstudio, der Fokus liegt auf der Körpermitte und der Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert intensiv auf einem Laufband in einem modernen Fitnessstudio, der Fokus liegt auf der Körpermitte und der Bewegung. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen: Nur die Kombination aus intensivem Intervalltraining, Kraftsport und Erholung führt zu nachhaltigem Bauchfettabbau.

boerse-global.de, 19.07.26 01:44 Uhr
Eine Person in einem modernen, futuristischen EMS-Trainingsanzug führt eine Übung in einem minimalistischen Fitnessstudio aus, das Technologie und Bewegung vereint. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einem modernen, futuristischen EMS-Trainingsanzug führt eine Übung in einem minimalistischen Fitnessstudio aus, das Technologie und Bewegung vereint. - Foto: über boerse-global.de
EMS-Training, Minuten

EMS-Training: 20 Minuten ersetzen vier Stunden Krafttraining ...

EMS-Training und zeitsparende Methoden revolutionieren den Kraftsport. Neue Studien belegen Effektivität kurzer Einheiten.

boerse-global.de, 16.07.26 16:49 Uhr
Eine Person führt eine Gleichgewichtsübung in einem ruhigen Raum aus, was physische Balance und mentale Entspannung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Gleichgewichtsübung in einem ruhigen Raum aus, was physische Balance und mentale Entspannung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: 30 Minuten pro Woche senken Diabetesrisiko ...

Studien belegen: Koordinationstraining und Kraftsport senken Krankheitsrisiken und entlasten das Gesundheitssystem erheblich.

boerse-global.de, 07.07.26 07:14 Uhr
Ein Kraftdreikämpfer konzentriert sich während eines Powerlifting-Wettkampfs, während er eine schwere Langhantel hebt. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kraftdreikämpfer konzentriert sich während eines Powerlifting-Wettkampfs, während er eine schwere Langhantel hebt. - Foto: über boerse-global.de
Special, Olympics

Special Olympics Wien: 1.800 Athleten kämpfen ab 25. Juni ...

Österreichische Meistertitel, indische Doppelgold-Gewinner und Special Olympics prägen die internationale Kraftsport-Szene Mitte 2026.

boerse-global.de, 20.06.26 14:18 Uhr
Eine vielfältige Gruppe von Menschen trainiert in einem modernen Fitnessstudio und einem Outdoor-Sportpark. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen trainiert in einem modernen Fitnessstudio und einem Outdoor-Sportpark. - Foto: über boerse-global.de
Kraftsport, Meister

Kraftsport: 73-Jähriger wird Meister – Bankdrücken kennt ...

Kommerzielle Ketten expandieren, Städte fördern Bewegungsparks und Senioren zeigen im Kraftsport Höchstleistungen.

boerse-global.de, 12.06.26 03:31 Uhr
Koalition blockiert Arbeitsmarkt- und Sozialreformen - Foto: über boerse-global.de
Koalition blockiert Arbeitsmarkt- und Sozialreformen - Foto: über boerse-global.de
Kreatin, Frauen

Kreatin: Frauen profitieren von 70–80% höherem Speicherpotenzial ...

Kreatin wandelt sich vom reinen Kraftsport-Supplement zum vielseitigen Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, Senioren und kognitive Leistungssteigerung.

boerse-global.de, 27.05.26 18:07 Uhr
Strava wird zur Kraftsport-Plattform: Muskelkarten und neue Partner - Foto: über boerse-global.de
Strava wird zur Kraftsport-Plattform: Muskelkarten und neue Partner - Foto: über boerse-global.de
Strava, Kraftsport-Plattform

Strava wird zur Kraftsport-Plattform: Muskelkarten und neue ...

Strava erweitert sein Angebot um Kraftsport-Features. Muskelkarten und ein detailliertes Protokoll sollen das Training analysieren und visualisieren.

boerse-global.de, 25.05.26 03:18 Uhr
Fit in fünf Minuten: Dropsets, Bodyweight und smarte Tracker revolutionieren den Kraftsport - Foto: über boerse-global.de
Fit in fünf Minuten: Dropsets, Bodyweight und smarte Tracker revolutionieren den Kraftsport - Foto: über boerse-global.de
Fit, Minuten

Fit in fünf Minuten: Dropsets Bodyweight und smarte Tracker ...

Dropsets und Bodyweight-Workouts sparen Zeit, während Strava und Myzone das Krafttraining digitalisieren.

boerse-global.de, 22.05.26 06:12 Uhr
Bewegung gegen das Vergessen: Wie Sport Demenz vorbeugt - Foto: über boerse-global.de
Bewegung gegen das Vergessen: Wie Sport Demenz vorbeugt - Foto: über boerse-global.de
Bewegung, Vergessen

Bewegung gegen das Vergessen: Wie Sport Demenz vorbeugt

Aktuelle Forschung zeigt: Kombination aus Kraftsport, Ausdauer und Ernährung senkt Risiko für Demenz und Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich.

boerse-global.de, 17.05.26 12:01 Uhr
Kraftsport-Szene 2026: Rekorde und Professionalisierung - Foto: über boerse-global.de
Kraftsport-Szene 2026: Rekorde und Professionalisierung - Foto: über boerse-global.de
Kraftsport-Szene, Rekorde

Kraftsport-Szene 2026: Rekorde und Professionalisierung

Die Kraftsport-Szene erlebt 2026 einen Leistungssprung: EM-Rekorde in Pilsen, WM in Warschau und wachsende mediale Präsenz treiben die Entwicklung an.

boerse-global.de, 12.05.26 02:14 Uhr