Thema: Plank
Krafttraining, Harvard-Studie
Eine Person führt eine Plank-Übung auf einer Fitnessmatte in einem modernen Fitnessstudio aus, konzentriert und in perfekter Form. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining: Harvard-Studie belegt 27% weniger Demenz-Risiko
boerse-global.de, 26.06.26 08:03 Uhr
Sixpack-Mythos, Crunches
Aktuelle Studien widerlegen weitverbreitete Fitness-Irrtümer ...
Sixpack-Mythos: 100 Crunches bringen weniger als 10 Sekunden Plank
boerse-global.de, 15.06.26 14:51 Uhr
Griffkraft, Stärkere
Studien belegen die Effektivität von Farmer's Walk und ...
Griffkraft: Stärkere Hände senken Sterblichkeitsrate um 12%
boerse-global.de, 04.06.26 08:21 Uhr
Plank, Ventures
Der Investment-Spezialist legt am 26. März seine Geschäftszahlen ...
Plank Ventures Aktie: Zahlen nahen
boerse-global.de, 21.03.26 19:42 Uhr
Core-Training, Frauen
Aktuelle Programme ersetzen klassische Übungen durch gelenkschonende ...
Core-Training für Frauen 50plus: Weg vom Plank, hin zum Alltag
boerse-global.de, 11.03.26 00:00 Uhr
Stoffwechsel-Plank, Isometrisches
Statisches Halten erlebt 2026 ein Comeback. Studien belegen ...
Stoffwechsel-Plank: Isometrisches Training erlebt 2026 ein Comeback
boerse-global.de, 11.02.26 11:52 Uhr
Plank, Row
Die Plank Row kombiniert statische Haltearbeit mit dynamischen ...
Plank Row: Die effiziente All-in-One-Übung für Rücken und Rumpf
boerse-global.de, 08.02.26 05:53 Uhr
Plank, Jacks
Die dynamische Plank-Variante trainiert Rumpf Oberkörper ...
Plank Jacks: Die dynamische All-in-One-Übung für den ganzen Körper
boerse-global.de, 05.02.26 23:32 Uhr
Plank, Fitness-Übung
Fitness-Experten sehen statische Halteübungen wie die Plank ...
Plank: Warum die beliebte Fitness-Übung nicht genug ist
boerse-global.de, 31.01.26 20:52 Uhr
Plank, Sit-ups
Der Unterarmstütz löst klassische Bauchübungen ab da ...
