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Thema: Senioren-Ernährung

Bluthochdruck, Wandsitzen

Bluthochdruck: Wandsitzen senkt den oberen Wert nach vier Wochen um 9,5 mmHg

Ein leerer, sonnendurchfluteter Parkweg in der Natur, der zu Bewegung und einem gesunden Lebensstil einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Parkweg in der Natur, der zu Bewegung und einem gesunden Lebensstil einlädt. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen, wie isometrische Übungen, DASH-Ernährung und weitere Alltagsänderungen den Blutdruck beeinflussen können.

boerse-global.de, heute 08:39 Uhr
Ein heller, moderner Gemeinschaftsraum in einem Wohlfahrtszentrum mit Tischen und Stühlen für Schulungen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Gemeinschaftsraum in einem Wohlfahrtszentrum mit Tischen und Stühlen für Schulungen. - Foto: über boerse-global.de
Voice-Phishing, Daejeon

Voice-Phishing: Daejeon ergänzt Plattform-Schulung um Betrugsschutz ...

Daejeon vermittelt älteren Menschen den Umgang mit der lokalen Bezahlplattform und ergänzt das Angebot um Betrugsprävention und persönliche Beratung.

boerse-global.de, 11.11.26 09:01 Uhr
Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Vollkorn-Ernährung, Pyramide

Vollkorn-Ernährung: Neue Pyramide empfiehlt mindestens ...

Das ICQC bündelt Ernährungsempfehlungen aus mehreren Ländern und betont pflanzliche Lebensmittel sowie die Qualität von Getreide.

boerse-global.de, 11.11.26 08:48 Uhr
Frisches Obst und Gemüse wie Grünkohl, Rote Bete, Sellerie und Bananen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Obst und Gemüse wie Grünkohl, Rote Bete, Sellerie und Bananen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
DASH-Ernährung, Studie

DASH-Ernährung: Studie mit 356 Erwachsenen findet keinen ...

Bei 356 Erwachsenen blieben Kaliumwerte und Nierenfunktion während der zwölfwöchigen DASH-Studie ohne relevante Veränderungen.

boerse-global.de, 11.11.26 05:30 Uhr
Eine ruhige, nächtliche Wohnstraße in einer deutschen Kleinstadt mit beleuchteten Haustüren und leeren Gehwegen. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige, nächtliche Wohnstraße in einer deutschen Kleinstadt mit beleuchteten Haustüren und leeren Gehwegen. - Foto: über boerse-global.de
Bankbetrug, Schotten

Bankbetrug in Schotten: Täter erbeuten Karten und PINs ...

Betrüger erbeuteten in mehreren Regionen Bankkarten und PINs; in Schotten wurden 80 Euro abgebucht.

boerse-global.de, 11.11.26 02:54 Uhr
Deutsche Ernährungsmarke inne erweitert ihr Angebot in China - Foto: presseportal.de
Deutsche Ernährungsmarke inne erweitert ihr Angebot in China - Foto: presseportal.de
Ernährung, Forschung

Deutsche Ernährungsmarke inne erweitert ihr Angebot in ...

SHANGHAI - Die aus Saarbrücken stammende Ernährungsmarke inne hat auf der China International Import Expo (CIIE) in Shanghai neue Produkte für den chinesischen Markt vorgestellt. ...

presseportal.de, 10.11.26 17:35 Uhr
Frisches Gemüse auf einer Holzarbeitsplatte in einer hellen, modernen Küche als Symbol für eine ausgewogene Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse auf einer Holzarbeitsplatte in einer hellen, modernen Küche als Symbol für eine ausgewogene Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ernährung, Gramm

Ernährung: 60 bis 80 Gramm Eiweiß täglich gelten als ...

Fachleute empfehlen langsames Abnehmen und ausgewogene Kost; eine direkte Wirkung bestimmter Diäten auf Lipödemgewebe ist kaum belegt.

boerse-global.de, 10.11.26 13:03 Uhr
Eine Auswahl an proteinreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Samen auf einem schlichten Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an proteinreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Samen auf einem schlichten Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Proteinmangel, Senioren

Proteinmangel im Alter: Warum Senioren Eiweiß gleichmäßig ...

Fachleute raten älteren Menschen zu mehr Eiweiß und einer Verteilung über den Tag, um den Erhalt der Muskulatur zu unterstützen.

boerse-global.de, 10.11.26 06:52 Uhr
Frische mediterrane Zutaten wie Olivenöl, Nüsse und Kräuter auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische mediterrane Zutaten wie Olivenöl, Nüsse und Kräuter auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Mediterrane, Ernährung

Mediterrane Ernährung: 25.000 Frauen zeigen 23 Prozent ...

Forschungsarbeiten verbinden mediterrane Kost mit kognitiven Vorteilen und geringerer Sterblichkeit; ein kausaler Nachweis bleibt offen.

boerse-global.de, 10.11.26 00:23 Uhr
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einem Holzstuhl und einer Matte vor einem Fenster mit Gartenblick. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einem Holzstuhl und einer Matte vor einem Fenster mit Gartenblick. - Foto: über boerse-global.de
Bauchtraining, Minuten

Bauchtraining ab 65: Fünf gelenkschonende Übungen dauern ...

Kurze Krafteinheiten fördern bei älteren Menschen Beweglichkeit und Muskelerhalt; Ernährung bleibt für den Abbau von Bauchfett wichtig.

boerse-global.de, 09.11.26 18:09 Uhr