Thema: Umsetzung

DASH-Diät, Umsetzung

DASH-Diät: Schon 20% Umsetzung senkt Sterberisiko um 12%

Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Beeren, Nüsse und ein Salat auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Beeren, Nüsse und ein Salat auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Eine US-Studie belegt: Bereits moderate Umsetzung der DASH-Diät reduziert die Sterblichkeit um 12 Prozent. Salzreduktion und Kaliumzufuhr sind entscheidend.

boerse-global.de, heute 11:51 Uhr
Ein Mitarbeiter arbeitet an einem Laptop in einem modernen Büro, das mit einer hochtechnologischen Fertigungshalle verbunden ist. - Foto: über boerse-global.de
Ein Mitarbeiter arbeitet an einem Laptop in einem modernen Büro, das mit einer hochtechnologischen Fertigungshalle verbunden ist. - Foto: über boerse-global.de
Moderner, heller Büroarbeitsplatz in einer deutschen Behörde mit einem Laptop und Dokumenten zur Verwaltungsmodernisierung. - Foto: über boerse-global.de
Moderner, heller Büroarbeitsplatz in einer deutschen Behörde mit einem Laptop und Dokumenten zur Verwaltungsmodernisierung. - Foto: über boerse-global.de
Ein professioneller Mitarbeiter arbeitet an einem Laptop in einem modernen Büro und prüft digitale Dokumente. - Foto: über boerse-global.de
Ein professioneller Mitarbeiter arbeitet an einem Laptop in einem modernen Büro und prüft digitale Dokumente. - Foto: über boerse-global.de
Ein Software-Ingenieur arbeitet in einem modernen Büro an komplexen KI-Workflows auf mehreren Bildschirmen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Software-Ingenieur arbeitet in einem modernen Büro an komplexen KI-Workflows auf mehreren Bildschirmen. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Fertigungshalle eines Automobilwerks mit unscharfen Produktionslinien im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Fertigungshalle eines Automobilwerks mit unscharfen Produktionslinien im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Smartphone auf einem minimalistischen Schreibtisch in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Smartphone auf einem minimalistischen Schreibtisch in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesunder, bewirtschafteter deutscher Nadelwald im sanften Licht der Abendsonne. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesunder, bewirtschafteter deutscher Nadelwald im sanften Licht der Abendsonne. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines fallenden Aktienmarktes mit kühler, professioneller Lichtsetzung. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines fallenden Aktienmarktes mit kühler, professioneller Lichtsetzung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kinderarzt berät Eltern in einer modernen Praxis zu einer gesunden, pflanzlichen Ernährung für Kinder. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kinderarzt berät Eltern in einer modernen Praxis zu einer gesunden, pflanzlichen Ernährung für Kinder. - Foto: über boerse-global.de