Thema: Ballaststoff-Diät

Typ-2-Diabetes, Ballaststoff-Diät

Typ-2-Diabetes: Ballaststoff-Diät senkt HbA1c nach 84 Tagen auf 6,3 Prozent

Eine Nahaufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Getreide auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Getreide auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Untersuchungen verknüpfen Ballaststoffe und Mahlzeitenreihenfolge mit Veränderungen bei Blutzucker, Entzündungsmarkern und Darmmikroben.

boerse-global.de, heute 13:30 Uhr
Frisches, rohes Gemüse wie Brokkoli und Karotten auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse wie Brokkoli und Karotten auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Remission

Typ-2-Diabetes: 54 Prozent Remission nach 24 Wochen mit ...

Bei jüngeren Erwachsenen mit Adipositas erreichten Diät und Training nach 24 Wochen häufiger eine Diabetesremission als Standardversorgung.

boerse-global.de, heute 01:48 Uhr
Frisches, gesundes Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsplatte in einer hellen Küche bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, gesundes Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsplatte in einer hellen Küche bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Kombi

Typ-2-Diabetes: Kombi aus Diät und Training bringt 54 Prozent ...

Nach 24 Wochen erreichten 54 Prozent der Interventionsgruppe eine Remission; zugleich sank ihr Gewicht im Mittel um 8,4 Kilogramm.

boerse-global.de, 05.10.26 02:09 Uhr
Ein hölzerner Tisch mit frischen, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln und einem Glas Wasser in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Tisch mit frischen, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln und einem Glas Wasser in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Mediterrane, Kost

Mediterrane Kost und DASH-Diät: Starke Evidenz für gesunde ...

Das ACC hebt pflanzenbetonte Kost, mediterrane Ernährung und DASH als wichtige Bausteine der Herz-Kreislauf-Prävention hervor.

boerse-global.de, 04.10.26 16:48 Uhr
Verschiedene gesunde Fette wie Avocados und Nüsse auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene gesunde Fette wie Avocados und Nüsse auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Ketogene, Diät

Ketogene Diät: Kleine Studie mit 42 Personen zeigt Vorteile ...

Die Keto-Diät zeigt keinen langfristigen Abnehm-Vorsprung, kann aber bestimmte Stoffwechselwerte beeinflussen und birgt Risiken.

boerse-global.de, 02.10.26 12:42 Uhr
Mikroskopische Nahaufnahme von menschlichem Fettgewebe mit sichtbaren Zellstrukturen und Lipidtröpfchen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Nahaufnahme von menschlichem Fettgewebe mit sichtbaren Zellstrukturen und Lipidtröpfchen. - Foto: über boerse-global.de
Diät, Jo-Jo-Effekt

Diät und Jo-Jo-Effekt: Asprosin-Blockade verhindert Rückfall ...

Mausversuche verknüpfen epigenetische Veränderungen mit erhöhtem Asprosin und schnellerer Gewichtszunahme; eine Bestätigung beim Menschen steht noch aus.

boerse-global.de, 01.10.26 11:00 Uhr
Frisches grünes Gemüse in einer Keramikschale auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches grünes Gemüse in einer Keramikschale auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Intensive

Typ-2-Diabetes: Intensive Ernährung und Training führen ...

Nach 24 Wochen erreichten jüngere Erwachsene mit Diät und Training häufiger eine Remission und verloren mehr Gewicht.

boerse-global.de, 01.10.26 09:03 Uhr
Modernes, minimalistisches Forschungslabor mit hochwertigen Laborgeräten vor einem hellen, naturnahen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Modernes, minimalistisches Forschungslabor mit hochwertigen Laborgeräten vor einem hellen, naturnahen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ernährung, Altern

Ernährung und Altern: DZNE-Studie mit 7.500 Erwachsenen ...

Investitionen wachsen, während Studien Ernährung und soziale Faktoren mit gesundem Altern verbinden; der Nutzen von Semaglutid für Menschen bleibt offen.

boerse-global.de, 24.09.26 16:18 Uhr
Eine Auswahl an frischem, unverarbeitetem Gemüse, Nüssen und Olivenöl auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an frischem, unverarbeitetem Gemüse, Nüssen und Olivenöl auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ernährung, Altern

Ernährung und Altern: Nordische Diät verlangsamt biologische ...

Analysen verknüpfen nordische, DASH- und mediterrane Ernährung mit langsamerer biologischer Alterung, mahnen aber zu vorsichtiger Einordnung.

boerse-global.de, 22.09.26 13:07 Uhr
Ein leerer, schlichter Holztisch in einem hellen Raum, der Ruhe und Klarheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, schlichter Holztisch in einem hellen Raum, der Ruhe und Klarheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Mentaler, Hunger

Mentaler Hunger: Wie Diät-Rauschen den Alltag bestimmt

Fachleute erklären mentale Essensgedanken und Heißhunger, nennen typische Auslöser und empfehlen regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten ohne extreme Verbote.

boerse-global.de, 21.09.26 21:42 Uhr