Thema: Stressbewältigung

Stressbewältigung, Krankenkassen

Stressbewältigung: Krankenkassen erstatten oft bis zu 80 Prozent der Kurskosten

Eine minimalistische, lichtdurchflutete Räumlichkeit mit einer ordentlich gefalteten Decke und einem Holzblock auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische, lichtdurchflutete Räumlichkeit mit einer ordentlich gefalteten Decke und einem Holzblock auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Ruhige Yoga-Haltungen, bewusste Atmung und kurze Bewegungseinheiten unterstützen die Stressregulation; Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse häufig.

boerse-global.de, heute 03:00 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Schreibtisch mit einem geschlossenen Notizbuch und einer Wasserkaraffe im sanften Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Schreibtisch mit einem geschlossenen Notizbuch und einer Wasserkaraffe im sanften Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem sonnendurchfluteten, minimalistischen Raum, hat die Augen geschlossen und praktiziert Atemübungen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem sonnendurchfluteten, minimalistischen Raum, hat die Augen geschlossen und praktiziert Atemübungen. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person in einem hellen Büro blickt aus dem Fenster, während sie über ihre Arbeitsbelastung reflektiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person in einem hellen Büro blickt aus dem Fenster, während sie über ihre Arbeitsbelastung reflektiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person entspannt auf einer Akupressurmatte in einem hellen, minimalistisch eingerichteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person entspannt auf einer Akupressurmatte in einem hellen, minimalistisch eingerichteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person sitzt in einem hellen, ruhigen Wohnzimmer und blickt aus einem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person sitzt in einem hellen, ruhigen Wohnzimmer und blickt aus einem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person in einem hellen, modernen Büro, die eine ruhige und ausgeglichene Arbeitsatmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person in einem hellen, modernen Büro, die eine ruhige und ausgeglichene Arbeitsatmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Gesundheitszentrum in einem Stuhlkreis und nimmt an einem Workshop teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Gesundheitszentrum in einem Stuhlkreis und nimmt an einem Workshop teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person bereitet sich am Ufer eines ruhigen Flusses auf einen Tauchgang vor, umgeben von natürlicher Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person bereitet sich am Ufer eines ruhigen Flusses auf einen Tauchgang vor, umgeben von natürlicher Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Akupressur an ihrem Unterarm in einer ruhigen, hellen Umgebung zur Stressbewältigung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Akupressur an ihrem Unterarm in einer ruhigen, hellen Umgebung zur Stressbewältigung. - Foto: über boerse-global.de