Thema: Senioren-Mobilitätstraining
Proteinmangel, Senioren
Eine Auswahl an proteinreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Samen auf einem schlichten Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Proteinmangel im Alter: Warum Senioren Eiweiß gleichmäßig über den Tag verteilen sollten
Fachleute raten älteren Menschen zu mehr Eiweiß und einer Verteilung über den Tag, um den Erhalt der Muskulatur zu unterstützen.
boerse-global.de, 10.11.26 06:52 Uhr
Leichte, Kost
Leichte Kost: Warum der Verzicht auf Proteine Senioren gefährden ...
Fachleute empfehlen ausgewogene Mahlzeiten mit genügend Eiweiß, vielfältigen Zutaten und schonender Zubereitung statt einseitiger Kost.
boerse-global.de, 09.11.26 05:33 Uhr
Demenztherapie, Musik
Demenztherapie mit Musik: Gezielte Intervention senkt negative ...
Instrumentalunterricht verbesserte bei Senioren mit leichter kognitiver Beeinträchtigung Wortflüssigkeit und verbales Kurzzeitgedächtnis.
boerse-global.de, 04.11.26 15:04 Uhr
Mittagsschlaf, Senioren
Mittagsschlaf bei Senioren: Häufige Nickerchen sind mit ...
RKI-Daten zeigen verbreitete Schlafdefizite; Studien verbinden dauerhaft kurze Nächte und lange Nickerchen statistisch mit Demenzrisiken.
boerse-global.de, 04.11.26 13:39 Uhr
COGNITRAIN, KI-System
COGNITRAIN: KI-System verbindet Gehirnmessung und Videospiele ...
Ein spanisches Forschungsteam erprobte ein KI-gestütztes Gehirntraining, das mentale Fähigkeiten älterer Menschen fördern soll.
boerse-global.de, 03.11.26 17:09 Uhr
Yoga, Senioren
Yoga für Senioren: Krankenkassen erstatten bis zu 100 Prozent ...
Essence Yoga bietet zertifizierte Präsenz- und Onlinekurse an; gesetzliche Krankenkassen erstatten je nach Satzung 70 bis 100 Prozent.
boerse-global.de, 03.11.26 05:18 Uhr
E-Bike-Training, Senioren
E-Bike-Training für Senioren: Polizei übt Bremsen und ...
Polizei und Bildungsträger setzen auf Fahrübungen und Schulungen; verpflichtende Seniorenkontrollen lehnt der ADAC-Sprecher ab.
boerse-global.de, 02.11.26 20:30 Uhr
Bewegung, Training
Bewegung im Alter: Training verbessert Mitochondrien bei ...
Studien zeigen, dass Training auch bei älteren Menschen die Mitochondrienfunktion fördert und Insulinsensitivität sowie Gefäßalterung beeinflussen kann.
boerse-global.de, 02.11.26 20:30 Uhr
Vitamin, Senioren
Vitamin D für Senioren: 69 Studien zeigen kaum Schutz vor ...
Vitamin-D-Mangel kann Knochen und Muskeln beeinträchtigen; Fachleute raten zu gezielter Versorgung statt pauschaler Tests und Ergänzung.
boerse-global.de, 02.11.26 14:02 Uhr
Winterglätte, Senioren
Winterglätte für Senioren: BGW empfiehlt kurze Schritte ...
